2024年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
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高橋 宏実
すごく寒くなりましたね！身体の調子を崩されないように身体を温めるようにして下さい！昨日、膝痛・リウマチ・自律神経失調症を抱えた患者様がいらっしゃいました。根っから元気な様…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024/10/28
- 投稿者：
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高橋 宏実
昨日、久々に研修に参加してきました。研修内容は「身体の矯正」でした。今回受けてきた研修では、身体の歪みを他動運動で筋骨格と神経系に刺激を与えることで矯正していくものでした…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/24
- 投稿者：
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高橋 宏実
昨日、テレビで話題の「腸活」を取り上げた番組を観ていました。「腸活」・「腸年齢」・「腸内フローラ」という言葉の生みの親、腸内細菌研究の世界的権威・辨野義己博士の話でした。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/22
- 投稿者：
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高橋 宏実
昨日は寒かったですね！それに反して今日は丁度よい気候ですね。でも、このように寒暖差があると身体への影響がありそうですね。昨日、頭痛の訴えで女性の患者様がいらっしゃいました…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/19
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高橋 宏実
昨日、栄養はしっかり摂りましょう！と書きましたが、そもそも栄養とは何でしょう？最近では、なんでも調べられるので皆さんも承知のはずですが、ザックリ書いてみます。栄養とは、栄…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/18
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高橋 宏実
この前、知り合いがペットボトルの冷えたお茶を飲んでいました。そして、「ヨーグルトドリンク」を飲み始めようとしていました。本人は便秘気味だからという意識からではあったのです…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/17
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高橋 宏実
気候が良くなり、外で身体を動かしたい気分ですね！今日は、運動する前のストレッチやウォーミングアップについてです。運動前の注意点、「運動前にはしっかりとストレッチをしてウォ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/16
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高橋 宏実
まだ汗ばむ気候が続きますが、秋の気配を感じるこの頃ですね。秋は、食欲の秋、健康の秋、芸術の秋となにかと活動的になる季節ですね。私は歩くのが好きで通勤時には1つ前の駅から裏…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/15
- 投稿者：
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高橋 宏実
先日、太極拳の演武を観てきました。師範代が老若男女と年齢問わず演舞されていました。熟練した師範代の演武では身体全体が一体化していて体幹のバランスが良く、つ一つの技の切れが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/10/12
- 投稿者：
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高橋 宏実
自律神経が乱れると様々な症状に悩まれやすいですよね。不定愁訴や自律神経失調症といった分かりづらい症状が多いと思いますが、今回は便秘に関してお話します。便秘は腸の働きの滞り…
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