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グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のお店ロゴ

GROWUP鍼灸整骨院　大津京駅前

グロウアップシンキュウセイコツイン　オオツキョウエキマエ

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 滋賀県大津市皇子が丘２丁目8－7
  • 大津京駅直結[リンパマッサージ/肩こり/整体/もみほぐし/鍼灸/産後/冷え性/乾燥肌]

グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • 頭痛でのお悩みありませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    山本 泰寛
    頭痛でのお悩みありませんか？
    本日はお悩みの方も多い頭痛（緊張性頭痛）についてです！緊張型頭痛とは最も一般的な頭痛で、頭の両側や後頭部に圧迫感や締め付け感が生じます。長時間同じ姿勢をとっている、肩こり…続きを見る
  • 睡眠の質気になっていませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/23
    投稿者：
    山本 泰寛
    睡眠の質気になっていませんか？
    睡眠障害を改善するには、生活習慣や睡眠環境を見直したり、リラックス法を試したりすることが有効です。また、不眠が続く場合は、医療機関を受診して相談しましょう。【生活習慣の改…続きを見る
  • 寒い冬！入浴で体の芯から温めましょう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    山本 泰寛
    寒い冬！入浴で体の芯から温めましょう！
    身体を温める入浴法について＾＾１．入浴前にたくさん水分補給をしましょう！1回の入浴で８００ｍｌ程度脱水しているという研究結果があります。コップ１～２杯、水分を摂るよう意識…続きを見る
  • 冬だからといって水分補給を怠ってはいけません！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    山本 泰寛
    冬だからといって水分補給を怠ってはいけません！
    皆さんは水分を１日に２リットル飲むのが理想的といわれているのをご存知でしょうか？しかし、仕事中や忙しい日には水分補給を忘れてしまいがちですよね。今回は水分を１日に２リット…続きを見る
  • 乾燥からの体調不良流行っています！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    山本 泰寛
    乾燥からの体調不良流行っています！
    みなさん、風邪の予防法と言えば、何を思い浮かべますか？１うがい２手洗いまずはこれですよね！でも、これにプラスしてインフルエンザ等の予防接種をしている方もいらっしゃると思い…続きを見る
  • 診察時間変更のお知らせ。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    山本 泰寛
    診察時間変更のお知らせ。
    こんにちは！GROW UP鍼灸整骨院大津京駅前院です！当院をご利用いただきます、皆様本年もよろしくお願いいたします。誠に勝手ながら、診察時間を1/12(月)より変更させていただきます…続きを見る
  • 水分補給の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/5
    投稿者：
    上野 拓海
    水分補給の大切さ
    皆さんは水分を１日に２リットル飲むのが理想的といわれているのをご存知でしょうか？しかし、仕事中や忙しい日には水分補給を忘れてしまいがちですよね。今回は水分を１日に２リット…続きを見る
  • 体幹トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/10/19
    投稿者：
    上野 拓海
    体幹トレーニング
    体感トレーニングとは、身体の「体幹（たいかん）」と呼ばれる部分、つまり腹部や背中、骨盤周りの筋肉を鍛えるトレーニングのことを指します。体幹を強化することで、姿勢が良くなり…続きを見る
  • 運動と栄養の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/9/30
    投稿者：
    上野 拓海
    運動と栄養の関係
    1.エネルギー供給運動を行う際には、適切なエネルギー源を摂取することが重要です。炭水化物は運動時の主要なエネルギー源となり、特に長時間の有酸素運動や高強度のトレーニングには…続きを見る
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グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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