グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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本日は当院でのインナーマッスルへの刺激を加えるトレーニング機器「EMS」をご紹介致します。EMSを受けられる患者様にはニーズがいくつかあり、1.症状改善を目的に筋刺激2.姿勢改善3.…
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季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が激しくなる時期です。最近では1日の中で10度以上の差がある日も珍しくありません。本日は、日中の気温差が体に与える影響や、その対策ついて…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
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山本 泰寛
ヘルニアとは、背骨の骨と骨の間にある椎間板に体重等の圧が加わり、椎間板が強く押され、突出してしまうことを言います。突出した部分が神経を圧迫してしまう事でお尻、足などに「痛…
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- 投稿日：
- 2026/3/30
- 投稿者：
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土居 寛也
ふくらはぎの重・だるさは、長時間の立ち仕事やデスクワークによる血行不良、冷え、疲労が主な原因で、血液が下半身に滞ってむくみが生じている状態です。解消には、入浴後のストレッ…
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- 投稿日：
- 2026/3/28
- 投稿者：
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土居 寛也
皆様が日常生活を過ごす中で交通事故は誰の身にも起こりえる可能性があります。ケガの治療のこと、保険のこと、保障のことなど、 不安な事が多い交通事故治療も当院ではサポートでき…
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- 投稿日：
- 2026/3/27
- 投稿者：
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土居 寛也
春は寒暖差や環境の変化により、自律神経が乱れやすく、疲労やストレスを感じやすい季節です。そのため、ビタミン、ミネラル、食物繊維を豊富に含んだ旬の野菜を取り入れるのが効果的…
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- 投稿日：
- 2026/3/26
- 投稿者：
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土居 寛也
月経痛（生理痛）は、各々痛みの差があり、原因もバラバラです。今回は、その中でも月経痛と骨盤の歪みの関係についてお話します。そもそも生理とは、子宮の中で赤ちゃんを育てるため…
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- 投稿日：
- 2026/3/24
- 投稿者：
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土居 寛也
肩こり解消には、肩甲骨を動かす「肩甲骨はがし」や、首・肩の筋肉をほぐすストレッチ、僧帽筋を鍛える筋トレが効果的です。座ったままできる肩の上げ下げや、胸を張って肩甲骨を寄せ…
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- 投稿日：
- 2026/3/23
- 投稿者：
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土居 寛也
昔から、感情の荒ぶりを「顔を真っ赤にして怒る」「頭に血がのぼる」と表現しますが、実際に「怒り」の感情が私たちの体に影響を及ぼすことはご存知でしょうか？怒りを感じると自律神…
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- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
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土居 寛也
●運動療法の効果運動療法は、さまざまな病状や健康改善に効果があります。以下に主な効果を挙げます。心肺機能の改善: 有酸素運動（ウォーキング、ジョギング、水泳など）は、心肺機…
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