グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
138件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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山本 泰寛
身体を温める入浴法について＾＾１．入浴前にたくさん水分補給をしましょう！1回の入浴で８００ｍｌ程度脱水しているという研究結果があります。コップ１～２杯、水分を摂るよう意識…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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山本 泰寛
みなさん一度は聞いたことがある「四十肩・五十肩」。最近は年齢が低くても発症するということがあります。肩こりなどは血液が流れずにおこることが多いですが、四十肩や五十肩は肩に…
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- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
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山本 泰寛
ストレートネックをご存知の方は多いと思います。スマートフォンが私たちの日常的に使うものになってから若者を中心に増えている症例です。基本首の骨と言われる頚椎は基本前弯と言う…
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- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
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山本 泰寛
「自律神経が乱れると調子が悪くなる」と聞いたことはありますか？では自律神経とは？自律神経は私たちの体の調子を整えるために重要な役割を果たしている神経です。その中にも交感神…
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- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
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山本 泰寛
急性腰痛症（ぎっくり腰）の治し方は、発症直後の炎症期は「冷やして安静」、その後は「痛みのない範囲で動く」ことが重要で、温めすぎや無理なマッサージは悪化のリスクがあり、楽な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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山本 泰寛
皆さんは水分を１日に２リットル飲むのが理想的といわれているのをご存知でしょうか？しかし、仕事中や忙しい日には水分補給を忘れてしまいがちですよね。今回は水分を１日に２リット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
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山本 泰寛
みなさん、風邪の予防法と言えば、何を思い浮かべますか？１うがい２手洗いまずはこれですよね！でも、これにプラスしてインフルエンザ等の予防接種をしている方もいらっしゃると思い…
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- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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山本 泰寛
お腹周りのサイズがアップした場合、脂肪の蓄積や筋力・代謝の低下などが原因となっている場合があります。まずは、ぽっこりお腹の主な原因を解説します。●脂肪の蓄積脂肪の蓄積が原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
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山本 泰寛
こんにちは！GROW UP鍼灸整骨院大津京駅前院です！当院をご利用いただきます、皆様本年もよろしくお願いいたします。誠に勝手ながら、診察時間を1/12(月)より変更させていただきます…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
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山本 泰寛
ストレートネックをご存知の方は多いと思います。スマートフォンが私たちの日常的に使うものになってから若者を中心に増えている症例です。基本首の骨と言われる頚椎は基本前弯と言う…
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