グロウアップシンキュウセイコツイン オオツキョウエキマエ
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グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ
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投稿日：2026/1/21
- 冬の寒さ絶頂！肩の痛みなど不調は出ていませんか？
- みなさん一度は聞いたことがある「四十肩・五十肩」。
最近は年齢が低くても発症するということがあります。
肩こりなどは血液が流れずにおこることが多いですが、四十肩や五十肩は肩に突然激しい痛みと炎症がおこる状態です。
なぜ炎症が起こるのかはっきりとした原因はまだわかっておりませんが多くの方に共通して言えることは…
「肩の周りにある筋肉のバランスが崩れている」
です。
腱板と呼ばれる深層にある筋肉が表層にある筋肉とのパワーバランスが崩れた結果関節に負荷がかかり炎症が起こるということが考えられます。
そして冬場など寒くなった時は特に肩を動かす機会が大幅に減りますのでより筋肉が固まりバランスが崩れてしまいます。
また中には重ね着などで肩そのものが動かしにくいという意見も散見されます。
もし四十肩、五十肩の症状が出ている方や最近肩が上がりにくいなどあれば早めの治療が必要です。
当院では鍼の治療で深層にある腱板の部分にしっかりと治療を施します。
また必要であれば弱まった筋力をトレーニングでしっかりと鍛えて肩が上がり、そして痛みのない生活を送れる様にしていきます。
もし少しでも気になる方は是非お気軽にお越しくださいませ！
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ご来店お待ちしております
アスレティックトレーナー
山本 泰寛ヤマモト ダイチ
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