ナオルセイタイオオサカキョウバシイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 大阪府大阪市都島区東野田町１-21-10パークサイドビル5階
- 京阪京橋駅3分｜ＪＲ京橋駅 徒歩5分｜地下鉄京橋駅 徒歩3分｜大阪城北詰駅10分#整体
ナオル整体 大阪京橋院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/2
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
気温も気圧も少しずつ下がって、体も気持ちも重たくなりやすい11月。「やらなきゃ…」と思っても、なかなか動けない日ってありますよね。そんな時は、“気合い”じゃなく“流れ”を意…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/1
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：寒くなると代謝が落ちる理由・気温が下がると体が冷え、血流が悪くなる・呼吸が浅くなり、酸素の取り込み量が減る・筋肉の動きが小さくなり、熱が生まれにくい→ 結果、体が「省…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：正しい姿勢を追いかけて疲れていませんか？「背中を伸ばして」「骨盤を立てて」「顎を引いて」正しい姿勢を意識するほど、体がぎこちなくなっていませんか？それは、筋肉で姿勢を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/30
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：変化が止まったように感じる瞬間通い始めた頃は実感できていた体の変化も、ある時から「最近あまり変わらないかも」と感じる。その瞬間、多くの人が不安になります。でも実はそれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/29
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：思っているより体は変わっている「全然良くなってない気がする」そう感じるときでも、実は体は確実に変化しています。ただ、その変化が“痛みが消える”などの形で現れる前に、姿…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：がんばっても整わない理由「背筋を伸ばさなきゃ」「猫背を治そう」そう意識すればするほど、肩に力が入り、呼吸が浅くなり、逆に姿勢は不自然になります。姿勢は“意識して作るも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
「ストレッチしても、姿勢を意識しても反り腰が戻らない…」そんな悩みを持つ方、多いですよね。実は反り腰は“姿勢のクセ”ではなく、“体の使い方のクセ”が原因になっていることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：肩こりの原因は“肩”じゃない？デスクワークやスマホ時間が長くなると、つい肩まわりがガチガチに。でも実は、肩こりの原因は“肩そのもの”ではないことが多いんです。姿勢の崩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：運動療法ってなに？最近よく聞く「運動療法」。でも、実際はどんなことをするのか分からない方も多いと思います。“運動”と聞くと筋トレやストレッチを思い浮かべがちですが、運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
最近こんな症状ありませんか？・朝起きたときに体がだるい・肩や首がいつもより重たい・頭がぼーっとする、頭痛が出る・足が冷えてむくみやすい原因は「気温差による自律神経の乱れ」…続きを見る
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