ナオルセイタイオオサカキョウバシイン
- リラク
- 整体・カイロ
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ナオル整体 大阪京橋院(NAORU整体)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/28
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：がんばっても整わない理由「背筋を伸ばさなきゃ」「猫背を治そう」そう意識すればするほど、肩に力が入り、呼吸が浅くなり、逆に姿勢は不自然になります。姿勢は“意識して作るも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/25
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
「ストレッチしても、姿勢を意識しても反り腰が戻らない…」そんな悩みを持つ方、多いですよね。実は反り腰は“姿勢のクセ”ではなく、“体の使い方のクセ”が原因になっていることが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：肩こりの原因は“肩”じゃない？デスクワークやスマホ時間が長くなると、つい肩まわりがガチガチに。でも実は、肩こりの原因は“肩そのもの”ではないことが多いんです。姿勢の崩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
１：運動療法ってなに？最近よく聞く「運動療法」。でも、実際はどんなことをするのか分からない方も多いと思います。“運動”と聞くと筋トレやストレッチを思い浮かべがちですが、運…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
最近こんな症状ありませんか？・朝起きたときに体がだるい・肩や首がいつもより重たい・頭がぼーっとする、頭痛が出る・足が冷えてむくみやすい原因は「気温差による自律神経の乱れ」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/19
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
同じように施術を受けても、「すぐ戻る人」と「良くなっていく人」がいます。その違いは体質や年齢ではなく、“日常の意識”の差にあります。1. 自分の体を観察できているか痛みが出…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
「肩が張る」「首が痛い」「頭が重い…」マッサージしてもすぐ戻ってしまう人には、姿勢と呼吸のクセが隠れています。実際に頭痛や肩こりを繰り返す人に共通するポイントをまとめまし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
「朝起きた時が一番つらい」「動き出してしばらくすると楽になる」そんな腰痛の人、多いですよね。実はこれ、“寝ている間の姿勢”や“前日の体の使い方”が大きく関係しています。朝…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
「その場では楽になるけど、また戻ってしまう…」そんな経験、ありませんか？整体でいう“根本改善”とは、ただ痛みを取ることではなく、体の使い方そのものを整えることを指します。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- NAORU スタッフ
最近、同じ距離を歩いても人によって疲れ方が違うと感じませんか？かかとから着く人は疲れにくい・足全体で衝撃を吸収・スムーズに前へ進めるつま先だけで歩く人は疲れやすい・ふくら…続きを見る
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