ナオルセイタイオオサカキョウバシイン
- リラク
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- 大阪府大阪市都島区東野田町１-21-10パークサイドビル5階
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ナオル整体 大阪京橋院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- 寝ても取れない疲れ。原因は「自律神経」の乱れ？
京橋で「根本改善」を専門に行う、NAORU整体 大阪京橋院です。
「しっかり寝たはずなのに、朝起きると体が重い」 「休日は泥のように眠ってしまうけれど、疲れが抜けない」 「夕方になると、理由もなくイライラしたり、ダルさを感じる」
20代～50代の働き盛りの女性や、家事・育児に追われる方々から、このようなご相談をよくいただきます。 「疲れているから」と、リラクゼーションサロンで長時間マッサージを受けたり、温泉に行ったりしてリフレッシュしようとする方も多いでしょう。 もちろん、リラックスすることは大切です。しかし、「リフレッシュしてもすぐにダルさが戻ってくる」のであれば、それは単なる肉体疲労ではありません。
そのダルさの正体は、身体の司令塔である**「自律神経の乱れ」と、それを引き起こす「背骨の歪み」**にある可能性が高いです。
自律神経は、活動モードの「交感神経」と、休息モードの「副交感神経」がバランスを取り合っています。 しかし、デスクワークでの猫背やスマホ首（ストレートネック）で背骨が歪むと、背骨の中を通る神経が圧迫されたり、呼吸が浅くなったりします。 すると、脳が常に酸欠状態＆興奮状態（交感神経優位）になり、寝ている間も身体が「戦闘モード」のまま休まらなくなってしまうのです。
これが、「寝ても疲れが取れない」メカニズムです。 この状態で筋肉だけを揉みほぐしても、神経のスイッチが切り替わらなければ、身体は本当の意味で回復しません。
当院は、こうした「見えない不調」を「構造」から改善します。
まず、最新の**「AI姿勢分析」**でお客様の背骨や骨盤の状態をチェックします。「なぜ呼吸が浅いのか」「どこで神経に負担がかかっているのか」を可視化します。 その上で、国家資格者である院長が、背骨の柔軟性を取り戻す整体や、身体を「休息モード」に正しく切り替えられる状態へと導きます。
「このダルさと一生付き合うのか」と諦める前に。 NAORU整体で、背負っている重い荷物を下ろして、スッキリとした朝を迎えませんか？
NAORU整体 大阪京橋院 本谷
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