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イルカの羽のブログ

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96件のブログがあります

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  • 知らなきゃ損！自律神経を整える簡単すぎる3つの習慣
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    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    あやか
    知らなきゃ損！自律神経を整える簡単すぎる3つの習慣
    朝起きても疲れが取れない、なんとなくイライラする、眠りが浅い…。そんな不調を感じていませんか？それは、自律神経の乱れが原因かもしれません。今回は、毎日の生活に無理なく取り…続きを見る
  • 自律神経って何？？
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    投稿日：
    2025/5/3
    投稿者：
    あやか
    自律神経って何？？
    最近よく『自律神経の乱れ』や『自律神経を整える』など自律神経と言う言葉をよく聞きますが、そもそも「自律神経」って何？と思われている方に今日はご説明致します(^^)/★自律神経…続きを見る
  • ドライヘッドスパの睡眠は◯◯効果が5倍！？
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    投稿日：
    2025/4/21
    投稿者：
    あやか
    ドライヘッドスパの睡眠は◯◯効果が5倍！？
    ドライヘッドスパを受けているとき、まどろみの中で“起きてるのか寝てるのか分からない”ような不思議な感覚になったことはありませんか？実はこの状態、ただのリラックスではなく、…続きを見る
  • 春はデトックスの季節
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    投稿日：
    2025/4/10
    投稿者：
    吉良
    春はデトックスの季節
    体も自然と同じように、目覚めの時を迎えます。春になると、お花が咲き、木々が芽吹くように、私たちの体も冬の眠りからゆっくりと目を覚まします。この季節は、冬の間に体に溜め込ん…続きを見る
  • ドライヘッドスパと小顔の関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/5
    投稿者：
    三毛
    ドライヘッドスパと小顔の関係
    イルカの羽で、特にオススメしたいのが、ドライヘッドスパの施術です。ドライヘッドスパは、シャンプーやオイルを使わず、頭皮を中心に手技でほぐすマッサージ技法です。この施術は、…続きを見る
  • 本日空きがございます！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    三毛
    本日空きがございます！
    こんにちは！イルカの羽の、みけです(^^)本日空きがございます！イルカの羽では、脳眠ドライヘッドスパ・深圧もみほぐし・オイルリンパマッサージを組み合わせて、お客様一人ひとりに…続きを見る
  • 強もみの施術について（効果・注意点など）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    三毛
    強もみの施術について（効果・注意点など）
    【強もみの施術について】セラピストとしてお客様に施術を提供する際、「強もみ」を求められることがよくありま。強い圧をかけることで、筋肉のコリを解消したり、疲れを取り除いたり…続きを見る
  • 疲れがとれない…・ストレスが原因かも
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    投稿日：
    2025/4/3
    投稿者：
    吉良
    疲れがとれない…・ストレスが原因かも
    「しっかり寝ているはずなのに、疲れが取れない…」「朝起きてもスッキリしない…」そんな不調を感じていませんか？実は、それ ストレスによる「副腎疲労」 かもしれません。ストレス…続きを見る
  • 今、自律神経を整える事で五月病予防にも！
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    投稿日：
    2025/4/1
    投稿者：
    あやか
    今、自律神経を整える事で五月病予防にも！
    こんにちは！最近、寒いのか暖かいのよく分からない微妙な気温が続いてますね(>_<)それでなくても、新年度が始まり、生活環境が変わることが多い4月。知らず知らずのうちに体も心も疲…続きを見る
  • まずは3ヶ月の集中ケア
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    投稿日：
    2025/3/31
    投稿者：
    吉良
    まずは3ヶ月の集中ケア
    「本気で体質を変えたい」と思ったら、まずは3ヶ月の集中ケアを！「気づいたら肩がガチガチ…」「慢性的な首こり・肩こりが当たり前になっている」「疲れが取れないまま毎日を過ごし…続きを見る
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