都筑こもれび整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/23
- 膝に水が溜まってくるってどういうこと？
- こんにちは！
都筑こもれび整体院です。
今日は膝に水が溜まることについて書いていきたいと思います。
年齢に関わらず膝に水が溜まってしまう方は多いと思います。
膝への負担はいつの間にか増えていることが多いです。
今日はその段階について説明していきます。
・初期
膝にこわばりや違和感を感じる
階段の昇降時や、歩行時に痛みを感じる
最初は違和感や痛みが出始めます。この段階だと放っておいても痛みが減ったりとかしやすかったりはするのですが繰り返していくうちに次の段階に進んでいきます。
・中期
膝の曲げ伸ばしが難しくなる。段々と可動域が狭くなってくる
膝の腫れが目に見えてわかるようになり、触ると熱い
この段階になると関節の炎症なども始まっているので病院などの受診もしっかりとしましょう。
・後期
膝の曲げ伸ばしで「ゴリゴリ」などの音がする。
目に見えてO脚などの変形がしてくる。
この段階になると骨の変形になってきます。いわゆる明確な変形性膝関節症という段階になります。
今日は膝に水が溜まる段階について説明しました。
出来るなら初期段階から改善のために行動をしていきましょう！
都筑/センター北/整体/膝/膝痛/変形性膝関節症
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