都筑こもれび整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/19
- スポーツ観戦
- こんにちは！
実は先日Jリーグの試合を観戦しに行ってきました。
業務後でしたので後半あたりから少ししか行けないのが残念ですが・・・
久しぶりに競技場の臨場感も味わえたりして楽しかったです。
スポーツ観戦で長時間座ってると腰がキツくなったりすることってありませんか？特に席が狭かったりしていると身動きが取れなくて余計に・・・人によっては足裏が痛くなったり・・・
人の身体は長時間同じ姿勢で止まっていることができるようにはできていないので痛みが出てきたりしてしまいます。
骨盤周りの動きなどを改善することで慢性的な腰痛などの症状が減ってくる場合もあるのでおすすめです！
都筑/センター北/センター南/仲町台/整体/腰痛/肩こり/足裏/リンパ/
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