都筑こもれび整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/26
- 身体の不調の改善に有効なケアの場所その２
- こんにちは！
都筑こもれび整体院です。
今回も前回に引き続き、凝りの解消のためにケアしていきたい場所を紹介していきます！
【鎖骨】
鎖骨は一見地味な身体の動きに関係なさそうな場所にみえますが、肩を動かすうえで非常に大事な役割を担っています！
鎖骨のケアのポイントとしては
１．鎖骨の上のくぼみを押してほぐしてあげる
２．鎖骨の上のくぼみを押しながら肩を回してあげる
３．鎖骨の下側の筋肉（小胸筋）をほぐしてあげる。
この３つがポイントとなることが多いです！
ケアをするときは息を止めないでゆったりと動きをだしてあげることを意識してあげることが特に有効です！
ぜひやってみてください！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【２月限定】首・肩・腰のお悩み改善整体+全身調整 60分8000円→4000円
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/26
-
●2026/2/19
-
●2026/1/13
-
●2026/1/6
-
●2025/12/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（5）
もっと見る
都筑こもれび整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【２月限定】首・肩・腰のお悩み改善整体+全身調整 60分8000円→4000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【膝痛でお悩みの方】 膝痛専門整体+全身調整 60分8000円→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【股関節のお悩みの方】股関節専門整体+全身調整 60分8000円→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【不眠や頭痛/自律神経のお悩み】自律神経調整+全身調整 60分8000円→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【肩の痛みや肩こりでお悩みの方】肩専門整体+全身調整 60分8000円→5000円
|
|
新 規 |
¥5,000 【腰痛や足のしびれのお悩みの方】腰痛専門整体+全身調整 60分8000円→5000円
|
