リラクゼーションサロン 甲のブログ
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投稿日：2026/3/3
- ３月の予定
こんにちは。
季節の変わり目、みなさま体調はいかがでしょうか。
私たちの身の回りでは、花粉症の兆しが出てまいりました。
くしゃみが止まらず、今年は少し早いように感じます。
必要に応じてマスクや目薬などで予防・緩和を。
症状が強い場合は、無理をせず耳鼻科を受診されることをおすすめします。
足裏では、足の指先に前頭洞や副鼻腔の反射区があります。
お薬を服用する前後では、老廃物の出方が明らかに異なることもあり、
つらいときはやはり病院でのケアが一番だと感じています。
鼻炎や鼻づまりが続くと、呼吸が浅くなり、頭が重く感じることも。
そんなときは、頭やお顔をゆるめたり、足裏リフレで巡りを整えるのもおすすめです。
季節の揺らぎを、やさしく整えていきましょう。
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