サロンチュンパカ
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- 群馬県前橋市千代田町４丁目８－９Ｍビル３Ｆ
- 中央前橋駅から徒歩6分、前橋駅から徒歩17分、前橋中央通り商店街から徒歩1分
サロン チュンパカ(Salon Cempaka)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 花粉症におすすめアロマ♪
- こんにちは＊
前橋まちなかのリラクゼーションサロン
tチュンパカです♪
春のゆらぎシーズン。
くしゃみ・鼻のムズムズ・目のかゆみ…つらいですよね。
花粉症は、アレルゲン（花粉）に対する免疫の過剰反応。
だからこそ「炎症を鎮める」「呼吸を楽にする」「自律神経を整える」ケアが大切です。
今日は、サロンでもよく使う精油をご紹介します。
＊花粉症におすすめアロマ ＊
＊ユーカリ・ラディアータ
（学名：Eucalyptus radiata）
◎1,8-シネオールを含む
◎ 鼻づまりをスッと楽に
◎ 空気清浄にも◎
ディフューザーやマスクスプレーにおすすめ。
＊ペパーミント
（Mentha × piperita）
◎冷却作用で鼻の通りをサポート
◎ 頭の重だるさにも
◎ リフレッシュ効果
※刺激があるため低濃度で。
＊ラベンダー
（Lavandula angustifolia）
◎ 抗炎症作用
◎ 目のかゆみや肌荒れケアに
◎自律神経を整える
花粉で乱れがちな睡眠にも。
＊ティートリー
（Melaleuca alternifolia）
＊ 抗ウイルス・抗菌作用
◎ 免疫バランスを整える
◎部屋の空気ケアに♪
＊おすすめブレンド
ユーカリ 2滴
ラベンダー 2滴
ティートリー 1滴
ディフューザーで10～15分芳香。
花粉症ケアは
「症状を抑える」だけでなく
“整える”ことがポイント。
深く呼吸できるだけで体も心もラクになります。
サロンではご自宅で使えるルームスプレーもご用意しています。
お気軽にご相談ください♪********************************
【Salon Cempaka‐サロンチュンパカ‐】
前橋市千代田町4‐8－5 ３F
前橋スズランより徒歩1分♪
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