2024年9月のブログ｜ブリリオ西川口店(Brillio)｜ホットペッパービューティー

女性専用パーソナルジムBrillio西川口店

ジョセイセンヨウパーソナルジムブリリオニシカワグチテン

リラク
エステ
リフレッシュ

埼玉県川口市西川口１丁目２０－２１西川口第一共同ビル２F
西川口駅西口から徒歩3分/◆無理なく、キレイに、整えながら痩せる◆

ブリリオ西川口店(Brillio)のブログ

2024年9月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

おすすめメニュー

投稿日：

2024/9/30

投稿者：

Brillio 西川口店

ダイエット成功の秘訣は◯◯％！？

こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です＊ダイエット頑張るぞ！という方にとても多いのですが、最初から全力で激しい運動や厳しい制限をしてしまう方がいます。決して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/9/29

投稿者：

Brillio 西川口店

実は糖質は悪者ではないって知っていましたか？

こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です＊ダイエットとして定着している「低糖質ダイエット」ですが、糖質は太る！と思っていませんか？■糖質とは？炭水化物から食物…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/9/29

投稿者：

Brillio 西川口店

30代前半◎2ヶ月半で-6kgダイエットに成功！

こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です＊30代前半　モチベジェットコースターなSさん今まで大きなダイエットをした事がなかったので、どうすればいいのか分からない……続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024/9/28

投稿者：

Brillio 西川口店

暴飲暴食の解決方法はコレ！

こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です＊暴飲暴食の解決策として、以下のアプローチが役立つかもしれません。1.食習慣の改善○規則的な食事を心がける1日3食を決まっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024/9/27

投稿者：

Brillio 西川口店

筋トレはダイエットに効果的！？

こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です＊筋トレはダイエットに効果的！？A.筋トレをすると筋肉量が増加し基礎代謝が上がる◎筋トレがダイエットに効果があるといわれ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024/9/26

投稿者：

Brillio 西川口店

無料カウンセリング～体験トレーニングの流れ

こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です＊■カウンセリング→体験トレーニングのステップ1.予約お好きなクーポンでご予約ください【人気No.1】手ぶらでOK◎お試し２０…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024/9/20

投稿者：

Brillio 西川口店

ダイエットの基本ポイント

こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio浦和店です＊ダイエットとは、体重や体脂肪を減らすために食事や運動、生活習慣を調整することを指します。目的は健康維持や美容、あるい…続きを見る