バリアンスパ(BALIAN SPA)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- ホットストーンとバリ式リンパとの違いとは？
- 「どっちを選べばいいの？」と迷われる方も多いので、
違いを分かりやすくご紹介します(^^)
まず2つの大きな違いは
「流すのが得意か」「ゆるめるのが得意か」です！
◆バリ式リンパ
オールハンドで、ゆっくりと圧をかけながら、老廃物や水分を流していく施術です。
・むくみやだるさをスッキリさせたい
・リラックスしたい
・全身軽くなりたい
→そんな方におすすめです◎
◆ホットストーン
温めた石とハンドを組み合わせて、体の深部までアプローチしていく施術です。
手でのほぐしとストーンを組み合わせ、深部までゆるめながらしっかり流していきます。
・コリや張りが強い
・身体がかたい、疲れが抜けにくい
・冷えが気になる
→そんな方におすすめです◎
温めながらほぐすことで、より深くゆるみやすくなります。
～～～～～～～～～～
【どちらを選べばいい？】
・むくみやだるさをスッキリさせたい日
→ バリ式リンパ
・しっかりほぐされたい日
→ ホットストーン
さらに、
・施術後に予定がある、すぐ動く予定の方
→リンパがおすすめ
・施術後ゆっくり過ごせる、しっかり休める方
→ホットストーンがおススメ
ホットストーンはしっかりゆるむ分、怠さや眠気が出やすいため、
ゆっくりできる日に受けていただくのがおすすめです◎
迷った場合は、お身体の状態に合わせてご案内も可能です。
お気軽にご相談ください(^^♪
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投稿者
バリスパ 情報局
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