バリアンスパ(BALIAN SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- 施術後の過ごし方ってどうしたらいいの？
- 施術後は、お身体がゆるみ、巡りが良くなることで
リラックスした状態に切り替わります◎
そのため、
・すっきり軽く感じる
・眠くなる
・力が抜けてぼーっとする
といった変化を感じる方もいらっしゃいます。
どれも、お身体がしっかりゆるんだサインです♪
よりスッキリ感を感じていただくために、
施術後は以下のような過ごし方がおすすめです。
■お水をしっかりとる
巡りが良くなっているため、水分補給でさらに流れやすくなります◎
■ゆっくり過ごす
予定を詰めすぎず、できるだけリラックスした時間を♪
■早めに休む
お身体が回復しやすい状態になっているため、睡眠もとても大切です◎
逆に、施術後すぐに動き続けてしまうと
少し重だるさを感じやすくなることもあります。
できる範囲でゆっくり過ごしてみてくださいね(^^)
お身体の状態によって感じ方も変わりますので、
気になることがあればお気軽にご相談ください♪
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投稿者
バリスパ 情報局
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