最新ブログ一覧
252件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/30
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です！皆さんは普段から顎が疲れていると感じたり、肩こりや首のこり、頭痛などに悩まされていませんか？実は、寝ている間に歯を食いしばっていることが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です！前回ストレッチについてお話したので今回は効果的なストレッチのやり方についてお話ししますストレッチにはさまざまな効果があり、誰でも気軽に始…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です！最近は心地よい涼しさになってきて運動もしやすい時期になってきましたね私も軽くウォーキングしたりちょこっと打ちっぱをし始めました運動の前後…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です！みなさん毎日お仕事お疲れさまですお仕事中、またお家でダラダラ過ごしてる時間ついつい同じ姿勢になってる事はありませんか？動かずずっと同じ姿…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは 眠りの森 本町店です！目のむくみで悩んだことはありませんか？私は1番浮腫みやすい場所が目になります…大事な日に浮腫んでいたらテンション下がっちゃいますよね…今回…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/23
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは 眠りの森 本町店です！突然ですが朝起きるのって辛くないですか…私は朝が苦手なので毎朝億劫です…そこで少しでも睡眠の質が上がれば起きるのも苦じゃなくなるのでは！？…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です！疲れ目を軽減するセルフケアとしては、手軽に行えるツボのマッサージもおすすめです。ツボ押しには、自律神経を整える効果があり、目の疲れを軽減…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です前回は目の疲れの原因についてお話したので今回はその疲れをとる方法についてお話しますね！・まばたきを意識的に行う目の疲れを取るためにはまず、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/21
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です！・パソコンやスマートフォンなどによる目の酷使一般的な目の疲れは、目の酷使によって筋肉に強い負担がかかることで引き起こされます。例えば、デ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024/10/21
- 投稿者：
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ASUKA
こんにちは！眠りの森 本町店です！本日は前回お話したオイルマッサージの効果をさらに高めるポイントについて4つご紹介します！ ポイント1…入浴後に施術を受けるオイルマッサージ…
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眠りの森 難波店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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