医療提携 ひでしま整骨院野芥院【整体/猫背・産後骨盤矯正/小顔/痩身/ダイエット】
イリョウテイケイヒデシマセイコツインノケイン
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- 福岡県福岡市早良区野芥２丁目５－１山陽ビル１０２
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ひでしま整骨院 野芥院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- ぎっくり背中の正体と対処法
- ぎっくり背中とは、突然背中に激しい痛みが走り、動けなくなる症状の総称です。くしゃみや物を取ろうとした瞬間など、些細な動作が引き金になることも少なくありません。原因の多くは、背部や肋骨周囲の筋肉・筋膜の急な炎症や過緊張です。
特に多い背景が「猫背姿勢」。長時間のデスクワークやスマートフォン操作で背中が丸くなると、筋肉は常に引き伸ばされ血流が低下します。その状態で急に動くと、耐えきれず痛みとして表面化します。これは背中だけでなく、骨盤の歪みやインナーマッスルの弱化とも深く関係しています。
発症直後は無理に動かさず、まず痛みを落ち着かせることが最優先です。当院では、炎症期でも対応可能なハイボルト治療で神経の興奮を抑え、痛みの早期軽減を目指します。その後、猫背矯正で背骨の負担を減らし、骨盤矯正で全身のバランスを整えます。
さらに重要なのが再発予防です。インナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢を無理なく維持でき、背中への急激な負荷を防げます。ぎっくり背中は「一度きり」で終わらせることが大切。正しいケアと体づくりで、痛みに振り回されない身体を目指しましょう。
ご来店お待ちしております
院長
徳原 健人トクハラ ケント
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