フェムケア&メンズケア専門リンパマッサージ LYMPH for YOU《Dr.リンパ名古屋店》
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リンパフォーユー Dr.リンパ名古屋店(LYMPH for YOU)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 耳をほぐすと...
- こんにちは！
今日は意外と見落とされがちな「耳周りのケア」についてお話しします！
実は耳の周りには、リンパやツボがたくさん集まっていて、ほぐすことで全身に嬉しい変化が期待できるんです。
1.むくみ改善・小顔効果
耳の下には大きなリンパ節があります。
ここを優しくほぐすことで、老廃物の流れが良くなり、フェイスラインがスッキリしやすくなります！
2.リラックス効果
耳周りには自律神経に関係するツボが多く、ほぐすことで副交感神経が優位に。
ストレス軽減や、睡眠の質アップにもつながります
3.首・肩こりの軽減
耳の周りは首や肩と筋肉でつながっています。
ほぐすことで血流が良くなり、コリの緩和にも◎
4.頭痛や目の疲れの緩和
スマホやパソコンで目を酷使している方にもおすすめ！
耳周りをゆるめることで、頭部の緊張が和らぎます
簡単セルフケア方法
・耳たぶを軽く引っ張る
・耳を回す（前後ゆっくり）
・耳の付け根を優しく押す
強くやりすぎず「気持ちいい」と感じる強さで行うのがポイントです
少しのケアでも、体はしっかり応えてくれます。
ぜひ毎日のリラックスタイムに取り入れてみてくださいね♪
3月から始まりました90分オイルコースでは、
しっかりリンパ・血流を流せますので疲労がかなり溜まっていらっしゃるや方などとてもおすすめになります！
ぜひ皆様のご来店を楽しみにお待ちしております！！
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