小林整骨院 伊丹のブログ
2025年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/20
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！冬になると「首や肩がガチガチに固まる」「朝起きると肩が重だるい」といったお悩みが増えてきます。冬の寒さによって筋肉が収縮し、血流が悪くな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！「腸腰筋（ちょうようきん）」という筋肉をご存じでしょうか。名前はあまり聞き慣れませんが、実は姿勢や歩く動作、そして腰痛にも深く関わる、と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！「僧帽筋（そうぼうきん）」という筋肉は、肩こりに悩む多くの方にとって、とても重要なポイントになります。名前は少し難しく聞こえますが、首の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）」という筋肉は、名前こそ難しいですが、実はとても身近な役割を持っています。首の前側から斜めに走る細…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！「咬筋（こうきん）」という筋肉をご存じでしょうか。普段あまり意識されませんが、私たちが食べ物を噛むときに最も強く働く筋肉で、頬の奥から下…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！皆さんは「側頭筋（そくとうきん）」という筋肉をご存じでしょうか。名前は聞いたことがなくても、こめかみに手を当てて歯を “グッ” と噛みしめ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！「マッサージやストレッチをしたら、逆に少し痛くなった…」という声をいただくことがあります。実はこれは、身体が正常な反応を示している場合に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！皆さんは筋肉がつるといった経験、お悩みはありませんか？筋肉がつる、いわゆる「こむら返り」や筋痙攣は、突然襲ってくる強い痛みとともに、筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！朝起きたら突然首が痛くて動かせない――いわゆる「寝違え」。多くの方は首の筋肉だけが原因だと思いがちですが、実は寝違えの背景には“肩甲帯”…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！膝の痛みというと、多くの方が「太ももの筋肉（大腿四頭筋）が硬くなっているから」とイメージしがちです。確かに大腿四頭筋の緊張は膝への負担を…続きを見る
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