小林整骨院 伊丹のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/10
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- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！お昼を過ぎたころに「少し眠いな」と感じることはありませんか？実はこの眠気、体のリズムに沿った自然な反応です。適度な昼寝は、疲労回復や集中…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！立ち仕事やデスクワークが続くと「足がだるい」「冷える」と感じる方は多いのではないでしょうか？実はその原因、「姿勢の乱れ」によるものかもし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
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- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！日々の生活の中で、気づかないうちに姿勢が崩れている方は多いのではないでしょうか？長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、車の運転など…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
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- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！皆さん、運動習慣はありますか？時間がない…。高齢でなかなか運動する気力がない…。そんな方に、効率的に、短時間で鍛えることができるインナー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/8
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- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！ご出産されたママさん、肩こりに悩まれていませんか？赤ちゃんを抱っこしたり授乳したりする際、前かがみの姿勢が続くことで肩や背中の筋肉が緊張…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
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- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！美肌と聞くと、スキンケアや食生活を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実は「姿勢」もお肌の健康に深く関わっていることをご存じでし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
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こんにちは！小林整骨院伊丹院です！パソコンやスマートフォンの操作、家事、育児、仕事などで手首や指をよく使う方の中には、「手首がズキズキ痛む」「指を動かすと引っかかるような…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/7
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- 小林整骨院 広報
こんにちは！小林整骨院伊丹院です！気温が下がる季節になると、手足が冷たくなったり、体の芯まで冷えるような感覚に悩む方が増えます。冷え性は単なる「体質」ではなく、血流の滞り…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
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こんにちは！小林整骨院伊丹院です！「肩が上がらない」「後ろに手が回らない」「夜になるとズキズキ痛む」――そんなお悩みを抱える方に多いのが、いわゆる“五十肩（肩関節周囲炎）…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/11/6
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こんにちは！小林整骨院伊丹院です！私たちは一日の約３分の１を睡眠に費やしていますが、その「寝方」が身体に与える影響は意外と大きいです。寝ている間は筋肉がゆるみ、体の回復が…続きを見る
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