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小林整骨院 伊丹

コバヤシセイコツインイタミ

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  • 兵庫県伊丹市中央4丁目5-10
  • 阪急伊丹駅より徒歩5分

小林整骨院 伊丹のブログ

最新ブログ一覧

608件のブログがあります

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  • コーヒーは1日何杯まで?カフェインの適量は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!朝の目覚めに1杯、仕事の合間にもう1杯…。日常の中でコーヒーは欠かせない存在という方も多いのではないでしょうか?香りや味わいに癒されるだけ…続きを見る
  • 寝る前のスマホが睡眠の質を下げる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!1日の終わり、ベッドに入ってからスマホを見ながら眠くなるのを待つ…そんな習慣、あなたにもありませんか?実はこれ、知らず知らずのうちに「睡…続きを見る
  • 実はやりがち…健康に悪い朝のNG習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!忙しい毎日、朝はバタバタと準備に追われがちですよね。でも、そんな朝の何気ない習慣が、知らず知らずのうちに健康を害していることがあるんです…続きを見る
  • インナーマッスルとアウターマッスルの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!皆さんは「インナーマッスル」と「アウターマッスル」という言葉を聞いたことがありますか?これらはどちらも私たちの体を動かす筋肉ですが、それ…続きを見る
  • 背骨の役割と、背骨の歪みが体に及ぼす影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!私たちの身体を支える「背骨」は、単なる骨の柱ではありません。背骨は、姿勢を保ち、動きをスムーズにし、さらには神経の通り道としても重要な役…続きを見る
  • 筋トレ前後のストレッチの重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!「筋トレの前後にストレッチをした方がいい」とよく言われますが、実際にはやっていないという方も多いのではないでしょうか?中には「ストレッチ…続きを見る
  • 「筋膜」ってなに?凝りや痛みとの深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!「肩こりがずっと続いている」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」「原因が分からない腰の重だるさがある」――そんな慢性的な不調に悩んで…続きを見る
  • マッサージと整骨院、どっちがいい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!「肩こりや腰の痛みがつらい…。マッサージに行こうかな?それとも整骨院?」そんなふうに迷った経験、ありませんか?体の不調を感じたとき、マッ…続きを見る
  • デスクワークが増えた現代人の身体のSOS
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    みやび 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!パソコンやスマートフォンが欠かせない現代社会。リモートワークや長時間のデスクワークが当たり前となり、肩こり・首こり・腰痛など、身体に不調…続きを見る
  • 四十肩・五十肩ってどんな症状?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/19
    投稿者:
    小林整骨院 広報
    こんにちは!小林整骨院伊丹院です!「肩が上がらない…」「後ろに手が回らない…」そんな症状が出たとき、よく耳にするのが「四十肩」や「五十肩」という言葉です。実はこれ、正式に…続きを見る

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小林整骨院 伊丹のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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