最新ブログ一覧
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みなさんこんにちは元気堂のミサです(*^^*)足つぼサロンにご来店されるお客様の中には、1回で良くなりますか？とご質問をいただくことがあります。もちろん1回の施術でも「足が軽くな…
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こんにちは元気堂ミサです^ ^半年ほど定期的に通ってくださっているお客様の変化をご紹介します。ご来店当初は「足のむくみ・冷え・疲れやすさ」が気になる状態でした。現在は月に1回…
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こんにちは！足つぼ・骨盤底筋サロン 元気堂のペリネケア担当、田中です。ペリネケア…と聞いても、実際に何をするのかよくわからないという方も多いかと思います。当店では、ペリネ…
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こんにちは元気堂のミサです。今日は体を整える食事としておすすめしている「重ね煮」をご紹介します♪重ね煮は、野菜を順番に重ねて煮るだけのシンプルなお料理。素材のうま味が引き…
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こんにちは足つぼサロン元気堂ミサです♪サロンには「足の疲れ」や「むくみ」でご来店される方が多いのですが、施術後に「足が軽くなった」「体までスッキリした感じがする」とおっし…
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こんにちは(^^♪足つぼ・骨盤底筋サロン元気堂の施術担当ミサです!以前、竹踏みを始めたというお話をしておりましたが、今でも地道に続けています！最初は痛かったのですが、今では気…
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こんにちは♪足つぼ・骨盤底筋サロン 元気堂のペリネケア担当の田中です^^【第３回】骨盤底筋が弱ると起こること少しずつ骨盤底筋の話をしてきていますが、皆さま、骨盤底筋がどんな…
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みなさま、お元気ですか？元気堂のミサです。今日は、サロンにお越しいただいたお客様からの嬉しいお声をご紹介します。先日ご来店くださったのは、足のむくみでお悩みの、少しご高齢…
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こんにちは！足つぼ・骨盤底筋サロン 元気堂ペリネケア担当の田中です♪【第2回】不調の原因と骨盤底筋最近、常にどこかがなんとなく不調…ということはありませんか？この「なんとな…
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みなさま、お元気ですか？元気堂のミサです。暦の上では春になりましたが、まだまだ寒い日が続いていますね(*^^*)昨年のブログに、体重が増えていたので、少しでも健康に体重を落とす…
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