ホンカクアシツボ トキ ホンテン
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本格足つぼ トキのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 夜、足の裏が熱くなる人へ
- 本格足つぼトキです。
夜になると
足の裏がジンジン熱くなる。
そんな経験ありませんか。
これは、足をよく使った日によく起きます。
一日歩いたり立ったりすると、
足裏の筋肉や筋膜に
小さな疲労がたまります。
すると血流が集まり、
足裏が熱を持ったように感じます。
特に熱くなりやすいのが
土踏まずの中央。
ここは体重を支える場所。
この部分が張っている人は、
足裏が熱くなりやすい。
夜にやることはシンプルです。
土踏まずを
親指でゆっくり押す。
強く押す必要はありません。
「ちょっと痛気持ちいい」くらいで
5～10回。
足裏の熱が落ち着く人も多いです。
足は一日、
体重を全部支えています。
夜に少し触っておくと、
翌朝の軽さが変わります◎
投稿者
トキ
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