ホンカクアシツボ トキ ホンテン
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本格足つぼ トキのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- お腹の「重だるさ」を、足裏から動かす。
- 本格足つぼトキです。
せっかくの休日、お腹が張ってスッキリしない、便秘気味で体が重い…と感じてはいませんか？
実は、お腹を動かすスイッチは「土踏まず」に隠されています。
私たちの消化器系は、緊張や疲れが溜まると動きが鈍くなり、排出が後回しにされてしまいます。
「お腹が張って苦しい」その正体は、物理的に内臓周辺の巡りが滞っている状態です。
足裏の土踏まず周辺は、胃や腸などの消化器系と密接な関わりがあります。
ここを的確に刺激することは、眠っている腸に「動いていいですよ」と直接合図を送るような作業です。
足元を揉みほぐして物理的な巡りを整えると、連動してお腹の緊張が解け、スムーズな排出を促す準備が整います。
もし今、お家で一息ついているなら、土踏まずをグーの拳でゆっくり深く押し込んでみてください。
それだけで、滞っていた「内側のリズム」が少しずつ動き始めます。
理屈ではなく、まずは足元からお腹の詰まりを解いてあげること。
本日も、皆様のご来店を心よりお待ちしております◎
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投稿者
トキ
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