ルアナ(LUANA)のブログ
最新ブログ一覧
155件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
おうちでできる、「腰痛予防のためのセルフケア」をお伝えしますね。「天然コルセット」といわれる「腹横筋（ふくおうきん）＝腹筋」を鍛えていきます。１．仰向けに横になり膝を立て…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
ご好評いただいた ベリーダンス講座2月7日（土）開催いたします！各60分第１回 11時50分～12時50分第２回 13時30分～14時30分第３回 15時10分～16時10分第４回 16時50分～17時50…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
ご好評いただいているバースベリーダンスレッスンを、2月7日（土） に開催します！初めての方でも安心してご参加いただけるプライベートレッスン。体の状態やペースに合わせて、無理…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
冷たい日が続きますね。LUANAの『よもぎ蒸し』は、身体を温め、女性特有の悩みをケアします。妊娠中でも安心して飲めるハーブティーをご提供しています。施術とセットでも受けていた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/26
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
妊活は、女性だけが頑張るものではなく、ご夫婦で一緒に向き合っていく時間もありますよね。LUANAには、ご夫婦で通っていただけるケアプランがあり、通常の営業日いつでもご利用いた…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/24
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
冬は寒さから体に力が入りやすく、知らないうちに肩や背中、呼吸まで浅くなりがちです。「冷やさないこと」と同じくらい、「力を抜く時間をつくること」も、冬を健やかに過ごすための…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/22
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
寒波の影響で、ぐっと冷え込んできました。妊活中やマタニティ期は、「冷やさないこと」を意識するだけでも、毎日の過ごし方が少し変わってきます。無理をせず、体を温める時間をつく…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
助産師の妊活専門ケアで『妊娠を目指す体づくりのためのプログラム』が新しくスタートしました！妊活中の方をサポートする妊活応援プログラムです！不妊治療に取り組まれている方や、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
LUANAではよもぎ蒸しが合わない方にも温活を取り入れていただけるよう、「ハーブ蒸し」をお届けする準備をしています。妊活中は、体を温める習慣を大切にしたい時期。その一方で、植…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 佐々木 梨那
妊娠・出産の専門家だからこそできる「妊活に特化したケア」が新しくスタートしました！LUANAではこのたび、妊活中の方をサポートする妊活応援プログラムを新しくご用意！不妊治療に…続きを見る
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