ホネツギアラカワオキハリキュウセッコツイン
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ほねつぎ 荒川沖はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/6
- ぎっくり腰って、なに？
- こんにちは！
ほねつぎ荒川沖はりきゅう接骨院です(*^^*）
ブログをご覧いただき、ありがとうございます！さて、突然ですがみなさんぎっくり腰がどういうものか詳しくご存知でしょうか？
突然ピキっと激痛が走る腰痛！というイメージが強いかと思いますが、大方その通りです。
ただ、何故突然痛みが走るのか？これを説明できる人は意外といないかもしれません。
そちらについて詳しくご説明させていただきます！
【ぎっくり腰とは】
ぎっくり腰は、正式名称急性腰痛症と言います。その名の通り、急に腰痛が起きることです。
ぎっくり腰を発症するきっかけは様々で、重いものを持ち上げたり、急に体をひねったり、くしゃみをした瞬間に主に背中の筋肉・筋膜が損傷し、激痛が生じます。
【ぎっくり腰になりやすい人って？】
ぎっくり腰を発症するのは、慢性的な運動不足や姿勢が悪い人だけだと思っていませんか？
実は普段からしっかり鍛えている人でもギックリ腰になってしまう方は多いんです。
筋肉が緊張していたり、疲労が溜まっていると回復のスピードが追いつかず、ある日突然ぎっくり腰になってしまいます。
本人的には何で突然！？と思ってしまいますが、ぎっくり腰は日頃の筋肉疲労の蓄積で起こることが多いので、肉体的には突然ではなくなるべくしてなったものなのです。
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ほねつぎ荒川沖はりきゅう接骨院
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