鍼灸マッサージ院FLAT柏【幹細胞/美容鍼/小顔/美肌/リフトアップ】
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- 千葉県柏市柏４丁目４－５メープル柏２０１
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フラット柏(FLAT柏)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 【柏 ぎっくり腰】急増！寒さで起こる“突然の腰痛”
- 「朝、靴下を履こうとした瞬間に腰が…」
「ちょっと体をひねっただけなのに動けない」
冬は『ぎっくり腰（急性腰痛）』が特に増える時期です。
実はこれ、寒さと体の状態が大きく関係しています。
寒い時期は血流が悪くなり、腰まわりの筋肉や関節が硬くなります。
その状態で
・前かがみ
・中腰
・急な動き
をすると、耐えきれずに痛みが出てしまうのです。
また、
◎年末年始の運動不足
◎ 長時間のデスクワーク
◎ 冷えによる筋緊張
が重なることで、腰に疲労が蓄積し、
「ある日突然」ぎっくり腰として表に出ます。
急に出る痛みなのですが原因はそれまでの使い過ぎであることが多いんです。
ぎっくり腰の対策で大切なのは“無理に動かさないこと”と“早めのケア”。
強く揉んだり、無理にストレッチをするのは逆効果になることもあります。
FLAT柏では、
腰だけを見るのではなく、
骨盤・股関節・背中の動きや体のバランスを確認しながら施術を行います。
鍼灸や整体を組み合わせ、炎症を悪化させないように配慮しつつ、
回復しやすい体の状態へ整えていきます。
「これ、ぎっくり腰かも？」
そう感じたら、我慢せず早めにご相談ください。
早期ケアが、回復のスピードを大きく左右します。
当院の施術の様子が見られるムービーを作成しました♪こちらもぜひご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=ePIG-fLvczc
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FLAT柏
千葉県柏市４丁目４－５メープル柏 201
TEL: 070-3247-7011
院のHPはこちら♪→https://flatkashiwa.com/
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