カラダノチョウセイジョ
- リラク
- 整体・カイロ
- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１３－１０聯合ビル５０５
- JR元町駅徒歩6分/JR三宮駅徒歩9分/神戸市営地下鉄三宮駅徒歩４分
カラダの調整所のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 腹側迷走神経２
- 現在ストレスは交感神経優位か背側迷走神経優位か、の２種類があると考えられます。
交感神経優位なストレスタイプは副交感神経優位な状態に戻すことが必要であり、精神を落ち着ける必要があります。では背側迷走神経優位なストレスタイプはどうスレいいのでしょうか。
背側迷走神経優位な場合は腹側迷走神経優位な状態に戻す必要があります。
腹側迷走神経は哺乳類のみに存在し、仲間とのコミュニケーションを活性化する過程で発達したものであり、腹側迷走神経の働きで「安全」を感じることができます。
自分を取り巻く環境が危険である時や、疲労困憊している時に他者とコミュニケーションをとる気になれないのは、腹側迷走神経がうまく機能していないからであり、私たちが他者との友好な繋がり、社会とのつながりが得られていると感じている時に腹側迷走神経は優位となり、心身がリラックスし安心安全を感じさせてくれます。
特に人は他の哺乳動物よりも他者との関係が必要です。生まれてすぐに1人で生きていくことは出来ず、必ず誰かの保護を受けなければなりません。また社会で生活するためにも「繋がり」を持つことは必要不可欠な要素です。しかし現代の社会では人とのつながりは希薄になり、また人間関係の難しさもあり「繋がり」を回避する傾向がますます強くなってきています。
これらの影響もあり、ストレスを受けた際に背側迷走神経優位な状態から腹側迷走神経優位な状態に戻すことが難しくなっているのではないでしょうか。
腹側迷走神経を刺激するには、他者とのコミュニケーションなどを通じて獲得されますが、必ずしも人でなくても構いません。家で飼っているペット、昔から使っているぬいぐるみ、などのようにその人が安心安全を感じられるものであることが重要です。
他にも亡くなった大切なひとの思い出の品、自然を感じる事で自然との繋がりを感じるなど、その人に安心を感じさせてくれる物を少しずつ見つける事で徐々に腹側迷走神経の基盤は出来ていきます。
＃神戸元町三ノ宮（三宮）整体 ＃根本改善 ＃骨盤矯正 ＃骨盤調整 ＃腰痛
＃首の痛み ＃肩の痛み ＃膝の痛み ＃眼精疲労 ＃オステオパシー ＃足の痛み
＃手の痛み ＃股関節痛 ＃変形性膝関節症 ＃変形性股関節症 ＃産後骨盤矯正
＃肩こり ＃筋膜リリース ＃オステオパシー神戸 ＃肩甲骨はがし
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 【90分ゆったり整体！】お時間をかけ全身調整を行う根本改善コース ¥4980
|
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（4）
もっと見る
カラダの調整所のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【初回の方にオススメです！】60分全身調整整体 ¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 【90分ゆったり整体！】お時間をかけ全身調整を行う根本改善コース ¥4980
|
|
全 員 |
¥2,980 【学割U24】春休み限定クーポン！全身整体 60分¥3980→¥2980
|
|
再 来 |
¥5,780 【整体2回目以降の方はこちら】 整体60分全身調整コース ¥5780
|
|
再 来 |
¥7,780 【２回目以降の方はこちら】90分ゆったり全身調整コース！¥7780
|
|
全 員 |
¥4,980 【肩甲骨はがし&骨盤矯正】肩、背中、腰の痛みが気になる方へ！
|
