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バランス鍼灸整骨院

バランスシンキュウセイコツイン

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 滋賀県大津市今堅田２丁目１５－７
  • JR湖西線 堅田駅より徒歩3分　名神高速京都東インターより車で20分

バランス鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • 有酸素運動だけでは痩せられない理由
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    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    武田 喜伊知
    有酸素運動だけでは痩せられない理由
    今日は【有酸素運動だけでは痩せられない理由】についてお話しします。まず最初にお伝えしておきたいのは、運動は決して無意味ではないということです。運動をすると成長ホルモンの分…続きを見る
  • 痩せるためには運動？？？
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    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    武田 喜伊知
    痩せるためには運動？？？
    以前の私も「痩せたいなら運動すればいい」と思っていました。でも、体のことを勉強していくうちに、それだけではなかなかうまくいかないことがわかったんです。今日は【無理なく体重…続きを見る
  • せっかく痩せたのに、、そんな方を一人でも減らしたい
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    投稿日：
    2025/11/2
    投稿者：
    武田 喜伊知
    せっかく痩せたのに、、そんな方を一人でも減らしたい
    今日は【体重を戻さないダイエットのコツ】についてお話しします。せっかく体重を落としても、すぐに元に戻ってしまう…そんな経験をされた方も多いと思います。大切なのは、体の仕組…続きを見る
  • ピルを飲むと太るってほんと？？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    武田 喜伊知
    ピルを飲むと太るってほんと？？
    【ピルと体重の関係について】「ピルを飲むと太る」と聞いたことがある方も多いと思います。しかし、実際にはすべての人が太るわけではなく、体の反応には個人差があります。ピルによ…続きを見る
  • 肥満と病気のふかーい関係
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    武田 喜伊知
    肥満と病気のふかーい関係
    【肥満と病気の深い関係】肥満は、見た目の問題にとどまらず、命に関わる病気を引き起こす重大なリスク要因です。糖尿病、高血圧、心臓病、脳卒中、そしてがん――。これらの病気の多…続きを見る
  • 産後の体重増加とその対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    武田 喜伊知
    産後の体重増加とその対策
    【産後の体重増加と対策】出産後、なかなか体重が戻らない…そんな悩みを抱える方は多いと思います。実は「産後太り」は、単に食べすぎが原因ではなく、ホルモンバランスや筋力の低下…続きを見る
  • 血圧上昇と肥満の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    武田 喜伊知
    血圧上昇と肥満の関係性
    今日は【血圧の高さと肥満】についてお話しします。血圧と肥満の関係は非常に深く、体重の増加は血圧に大きな影響を与えます。肥満の方は内臓脂肪が多くなりやすく、この脂肪が血管を…続きを見る
  • ダイエットには、思っている以上に睡眠が大切です！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/26
    投稿者：
    武田 喜伊知
    ダイエットには、思っている以上に睡眠が大切です！！
    今日は【ダイエットと睡眠】の関係についてお話ししていきます。ダイエットを成功させるためには、食事や運動だけでなく「睡眠」もとても重要な要素です。睡眠不足が続くと自律神経の…続きを見る
  • 痩せ食材
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    武田 喜伊知
    痩せ食材
    今日はダイエットについてお話しします。当院の1番人気でもある【人生最後のダイエット】。これまで本当に多くの方にご利用いただき、喜びの声をたくさんいただきました。今回は、そ…続きを見る
  • リバウンドの危険性！！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    武田 喜伊知
    リバウンドの危険性！！
    ダイエットにおけるリバウンドの危険性は、近年ますます注目されています。リバウンドとは、一度減少した体重が再び増加する現象であり、これを繰り返すことで身体に深刻な負担がかか…続きを見る
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