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投稿日：2026/3/28
- よもぎ蒸しで脂肪燃焼しやすい痩せ体質に☆
カラダを温めることで血液循環がよくなり細胞の新陳代謝がUP↑
それにより基礎代謝も上がり、
脂肪燃焼しやすい「痩せ体質」「太りづらいカラダ」に改善します＾＾
また、よもぎに含まれるクロロフィル（葉緑素）には整腸作用があり、
腸の働きを整えてくれるので便にも効果的があるといわれています★★
さらに、高い発汗作用により体の余計な水分や老廃物を流すことで、
むくみも解消してくれるとか(^ ^)
基礎代謝を上げ、リバウンドしないカラダ作りを目指しましょう！！
更にマッサージやストレッチ、機械などと合わせるのもおススメです！！
筋トレをされている方は、よもぎ蒸しの後に筋トレがオススメです♪
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