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創BODY DESIGN　相模大野店【リンパドレナージュ・アロマ・痩身・骨盤矯正】

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  • 神奈川県相模原市南区相模大野８－１０－４　　１０１セントラルビル１C
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創ボディデザイン 相模大野店(創 BODY DESIGN)のブログ

ビューティーのブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 体内リズムと食べる時間
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    ヒライシ
    体内リズムと食べる時間
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/人の体には「日内変動」と呼ばれるリズムがあり、胃腸などの働きも時間によって変化することがわかっています。深夜に食べると太りやす…続きを見る
  • 施術との相乗効果
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    アズマ
    施術との相乗効果
    こんにちは。創BODYDESIGN 相模大野店です(^^）/当店では腸内環境を整える「酵素ドリンク」や、身体を内側から温める「ヒートエンザイム」等といったエステプロラボ商品のお取り扱い…続きを見る
  • マッサージを受けた日は全身浴がオススメ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    コウヤマ
    マッサージを受けた日は全身浴がオススメ
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/リンパマッサージ後は、しっかり湯船に浸かり身体を温めると更に相乗効果UP期待できます。全身が隅々まで温まるため、強張っている筋肉…続きを見る
  • 巡りについて
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    ヒライシ
    巡りについて
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^）/片付けが苦手ですが、「部屋に1輪でも花を置くようにすると、少しずつ片付け上手になる」と、とても片付け上手な先生から教わったこと…続きを見る
  • 余計なものは・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    ヒライシ
    余計なものは・・・
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/メリークリスマスの日ですね！今から１５年ほど前、修道院で暮らしているシスターから、トランス脂肪酸の危険性について教えてもらいま…続きを見る
  • 年末年始に向けてお体のケアを♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    コウヤマ
    年末年始に向けてお体のケアを♪
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/２０２５年ももうすぐ終わりに近づいてきていますね。年末年始はバタバタと忙しい日が続くと思います。沢山やることが多く、なかなか自…続きを見る
  • 冬におすすめの食事
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    コウヤマ
    冬におすすめの食事
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/寒い季節になると、体が冷えやすくなり、リンパの流れもゆるやかになります。体が冷えると筋肉がこわばり、血流やリンパの巡りが悪くな…続きを見る
  • 忘年会、老廃物を抑える秘訣・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/5
    投稿者：
    ヒライシ
    忘年会、老廃物を抑える秘訣・・・
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/先日お客様に、お疲れのお心当たりを伺ったところ「毎日の生活です・・・」と、教えてくださいました。とても分かる気がいたします。日…続きを見る
  • 身体を温める食材
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    アズマ
    身体を温める食材
    こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/今日は身体を温めてくれる食材をご紹介します(^^♪【冬にピッタリな身体を温める食材一覧】炭水化物…玄米、黒米、そば、全粒粉パン魚介…続きを見る
  • 良質な睡眠！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    コウヤマ
    良質な睡眠！
    こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/良質な睡眠は最高のアンチエイジング法とも言われていて、免疫力アップ効果もあるといわれています(^^)健康な状態を維持するには、7～8…続きを見る
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