創ボディデザイン 相模大野店(創 BODY DESIGN)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/空気が乾き始めるこの季節。気づかないうちにお肌の水分バランスが乱れていませんか？実は、乾燥の原因は「保湿不足」だけではありませ…
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- 投稿日：
- 2025/11/16
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コウヤマ
こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/季節の変わり目は、気温差が大きくなり、体にさまざまな不調が現れやすい時期です。特に次のような変化が起こりやすくなります。1．自律…
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こんにちは！創BODYDESIGN相模大野店です(^^)/今日は身体を温めてくれる食材をご紹介します(^^♪【冬にピッタリな身体を温める食材一覧】炭水化物…玄米、黒米、そば、全粒粉パン魚介…
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こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/今日は、ドライヘッドスパについてご紹介したいと思います！ドライヘッドスパは、普段実はお疲れがちな頭を、しっかりとほぐしていくメ…
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こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/初めてリンパドレナージュを受けた時、身体のアチコチが痛かったのに次に受けた時は｛あれ？痛みが少なくなってる？」「これで効果ある…
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こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/寒くなってきたこの時期、胃腸の調子が悪くなってきた方もおられると思います。もしかしたら、「冷え」が関係しているのかもしれません…
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こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/頭は1番ストレスがかかる場所。頭皮をマッサージすることで血行が促進され、肩こり・頭痛・眼精疲労をスッキリ解消！また、お顔のムク…
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- 投稿日：
- 2025/10/31
- 投稿者：
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コウヤマ
こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/リンパの流れが滞って、お身体こんなことになっていませんか？ ・むくみ ・コリ ・セルライト ・肌トラブル ・全身疲労 ・免疫力…
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こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/秋を楽しむ間もなく急な冬の寒さがこたえますね。夜温かいお風呂に入ったり、温かいものを食べても身体の冷えを感じてしまう…そんな方…
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こんにちは！創BODYDESIGN 相模大野店です(^^)/今の季節によく起こる秋バテは、夏の冷房や冷たい飲み物で乱れた自律神経に、朝晩の寒暖差や低気圧の影響が加わることで起こる不調です…
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