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整体院 tsunagu 成増院

セイタイインツナグナリマスイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区成増3-2-16 ユニベール307
  • 《成増駅徒歩3分》《微弱電流治療機器×全身整体》

整体院 ツナグ 成増院(tsunagu)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

125件のブログがあります

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  • 【鎖骨ほぐしで首肩こり解消!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/12
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。鎖骨って意識したことありますか?肩がこっている人は、鎖骨が動いていない!肩がこる人・肩を痛めやすい人・頭痛持ちの人は“鎖骨が動いていない”傾…続きを見る
  • 【ぎっくり背中って?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/7
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。冬の時期は多くの人が運動不足になりがち…しかし、最近は暖かい日も増えてきて、久しぶりに運動でもしようという人も増えてくる時期です。日頃のデス…続きを見る
  • 【寒っ!!~寒暖差疲労って?~】
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    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。日曜日の暖かさが嘘のようですね。気温差、20℃とも…。本日も夕方以降は雪予報です。皆様、足元にはお気をつけてください。ところで寒暖差疲労って聞…続きを見る
  • 【手の痺れ、手根管症候群かも?】
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    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。「首の治療はしてもらっているのに、手の痺れがなかなか消えない…」それって、手根管症候群かもしれません。手根管症候群は、手根管内を通る正中神経…続きを見る
  • 【花粉症と首肩こりの関係性について】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。望月もついに花粉症デビューなんだろうなと思う今日この頃です…~花粉症で首や肩がこる主な3つの原因~1.くしゃみや咳のときに力が入る。→くしゃみ…続きを見る
  • 【四十肩・五十肩になりやすい人の特徴】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。私達世代、肩の痛みを訴え始める方は非常多いですね。まだ痛みを感じていない方でも、知っておいて損はないと思います。~四十肩・五十肩になりやすい…続きを見る
  • 【腸マッサージって?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。最近は、望月も1日に1回は必ず腸のマッサージをしています。腸マッサージとは、手を使ってお腹をさすったり、軽く叩いたり、揉んだりすることによって…続きを見る
  • 【ハムストリングスが膝に及ぼす影響】
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    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。ハムストリングスは、太ももの裏側に位置し、股関節の伸展(後ろに伸ばす)・膝関節の屈曲(曲げる)動作に関与する筋肉です。ハムストリングスが硬くなっ…続きを見る
  • 【耳をマッサージしたことありますか?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    望月 雄大
    こんばんは!望月です。耳や耳の周りの筋肉には、マスクや眼鏡などによる負担が常にかかっています。マスクを常にしている・常に眼鏡をかけている方で、頭痛でお困りの方は、特に「耳…続きを見る
  • 【スマホ時間は削れない…そんな人のために】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。電車内を見回すと、スマートフォンを見ている人がとても多いですよね。むしろスマホを見ていない人の方が少ないくらいです。皆さんはスマホを使うとき…続きを見る

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整体院 ツナグ 成増院(tsunagu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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