最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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望月 雄大
おはようございます！望月です。最近、「咳やくしゃみの勢いで首を痛めた…」「くしゃみをした瞬間に腰がグキッときた…」という声が増えています。実はこれ、今の時期にとても多いん…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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望月 雄大
おはようございます！望月です。「最近なんとなく腰が重い…」「起床時の腰の痛みが気になる…」そんな声が、秋に入ると一気に増えてきます。実は、秋特有の“内臓疲労”が腰痛につな…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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望月 雄大
おはようございます！望月です。最近、「朝起きた瞬間から首や肩が重い…」「寝起きにこわばってる…」そんな声がますます増えてきましたね。実はこの“朝の冷え”が、首肩こりを悪化…
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- 投稿日：
- 2025/11/8
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望月 雄大
おはようございます！望月です。朝晩がぐっと冷えるようになってきましたね。「身体が冷えて肩が凝る…」「腰が重い…」そんな不調、実は“食事の工夫”で改善できることもあるんです…
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- 投稿日：
- 2025/11/2
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望月 雄大
おはようございます！望月です。最近、朝起きた時に「身体が重い」「動き出しが鈍い」と感じることはありませんか？実はそれ、“冷え”が原因かもしれません。秋から冬にかけては、寝…
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- 投稿日：
- 2025/10/28
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望月 雄大
おはようございます！望月です。「寝る前になると首や肩がこわばってる…」「冷えが気になってなかなか寝つけない…」そんな方におすすめしたいのが、寝る前の“温活ルーティン”です…
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- 投稿日：
- 2025/10/25
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望月 雄大
おはようございます！望月です。朝晩が冷え込むようになり、「体が冷えてこわばる…」「朝、動き出しが重い…」という方が増えていますよね。そんな時におすすめなのが、“温活ストレ…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
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望月 雄大
おはようございます！望月です。朝晩がひんやりしてきて、「なんだか首や肩が固まってる気がする…」そう感じている方、めちゃくちゃ多いはず！秋は気温の変化が大きく、実は“冷えか…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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望月 雄大
おはようございます！望月です。朝晩がひんやりしてきて、「なんとなく腰が重い」「寝起きが特にこわばる…」そんな方が増えています。実はこの時期の**“冷え”**が、腰痛を悪化させ…
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- 投稿日：
- 2025/10/12
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望月 雄大
おはようございます！望月です。「痛みは治まったけど、またヤッちゃいそうで怖い…」そんな方、非常に多いのではないでしょうか？ギックリ腰は一度なるとクセになりやすいと言われま…
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整体院 ツナグ 成増院(tsunagu)のクーポン
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