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整体院 tsunagu 成増院

セイタイインツナグナリマスイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区成増３－２－１６ ユニベール３０７
  • 《成増駅徒歩3分》《微弱電流治療機器×全身整体》

整体院 ツナグ 成増院(tsunagu)のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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  • 【水分補給の重要性～首肩こり・腰痛との関係】
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/4/30
    投稿者：
    望月 雄大
    【水分補給の重要性～首肩こり・腰痛との関係】
    おはようございます！望月です。首肩こり・腰痛などの身体の不調を感じている方にとって、水分補給は意外に見落とされがちですが、とても重要なケアのひとつです。体内の水分が不足す…続きを見る
  • 【産後骨盤矯正はなぜ必要なのか？】
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    投稿日：
    2025/4/24
    投稿者：
    望月 雄大
    【産後骨盤矯正はなぜ必要なのか？】
    おはようございます！望月です。最近は、ほとんどの方が産後骨盤矯正というワードを耳にしたことがあると思います。◎産後骨盤矯正はなぜ必要なのか？出産によって骨盤は大きく開き、…続きを見る
  • 【内臓の疲れと首肩こりの関係性】
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    投稿日：
    2025/4/18
    投稿者：
    望月 雄大
    【内臓の疲れと首肩こりの関係性】
    おはようございます！望月です。内臓の疲れと首肩こりには密接な関係があります。身体はすべて繋がっていて、特に内臓の不調は筋肉や神経の緊張を引き起こす原因の一つです。例えば、…続きを見る
  • 【歩行速度と健康の関係性について】
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    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    望月 雄大
    【歩行速度と健康の関係性について】
    おはようございます！望月です。歩行速度って意識したことありますか？歩行速度は、私たちの健康状態を反映する重要なバロメーターとされています。特に高齢者の健康評価においては、…続きを見る
  • 【春バテが身体に及ぼす影響】
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    投稿日：
    2025/4/11
    投稿者：
    望月 雄大
    【春バテが身体に及ぼす影響】
    おはようございます！望月です。春バテって聞いたことありますか？春になるとなんとなく身体がだるくなるような気がする、と感じたら、それは気のせいなどではなく、春バテである可能…続きを見る
  • 【回復力について】
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    投稿日：
    2025/4/8
    投稿者：
    望月 雄大
    【回復力について】
    おはようございます！望月です。今回は、当院でも非常に大切にしている［回復力］について、症例を交えてのご紹介になります。【腰痛/50代男性】早朝、腰に突然の痛みが…（起き上が…続きを見る
  • 【女性がふくらはぎの筋肉を鍛える4つのメリット】
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    投稿日：
    2025/4/4
    投稿者：
    望月 雄大
    【女性がふくらはぎの筋肉を鍛える4つのメリット】
    おはようございます！望月です。ふくらはぎを鍛えることで、女性に多い足の悩みを予防改善できるメリットが沢山あります。・血行促進・冷え性の改善・むくみの改善・予防・基礎代謝ア…続きを見る
  • 【首の痛みや首肩こりにはココを攻める！】
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    投稿日：
    2025/4/1
    投稿者：
    望月 雄大
    【首の痛みや首肩こりにはココを攻める！】
    おはようございます！望月です。また冬が来てしまいましたね。皆様、しっかりと身体をあたためてお過ごし下さい。首の痛みや首肩こりに悩まされている皆様！！「首の前側」の筋肉をし…続きを見る
  • 【頭皮のコリと首肩こりの関係性】
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    投稿日：
    2025/3/28
    投稿者：
    望月 雄大
    【頭皮のコリと首肩こりの関係性】
    おはようございます！望月です。明日から、またガクーンと気温が下がるみたいです。身体にかかる負担が大きくなりますので、服装などでうまく調整してくださいね。自分の頭皮のコリ、…続きを見る
  • 【春は腰痛に注意！】
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    投稿日：
    2025/3/25
    投稿者：
    望月 雄大
    【春は腰痛に注意！】
    こんにちは！望月です。春になると腰痛になる人が増えると言われています。春に起きる腰痛の原因は、いくつかあります。１．寒暖差が大きい時期春の季節は、昼と夜の１日の気温差が大…続きを見る
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