最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/2/25
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望月 雄大
おはようございます！望月です。望月もついに花粉症デビューなんだろうなと思う今日この頃です…～花粉症で首や肩がこる主な３つの原因～1.くしゃみや咳のときに力が入る。→くしゃみ…
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- 投稿日：
- 2025/2/21
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望月 雄大
おはようございます！望月です。私達世代、肩の痛みを訴え始める方は非常多いですね。まだ痛みを感じていない方でも、知っておいて損はないと思います。～四十肩・五十肩になりやすい…
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- 投稿日：
- 2025/2/18
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望月 雄大
おはようございます！望月です。最近は、望月も1日に1回は必ず腸のマッサージをしています。腸マッサージとは、手を使ってお腹をさすったり、軽く叩いたり、揉んだりすることによって…
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- 投稿日：
- 2025/2/14
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望月 雄大
おはようございます！望月です。ハムストリングスは、太ももの裏側に位置し、股関節の伸展(後ろに伸ばす)・膝関節の屈曲(曲げる)動作に関与する筋肉です。ハムストリングスが硬くなっ…
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- 投稿日：
- 2025/2/11
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望月 雄大
こんばんは！望月です。耳や耳の周りの筋肉には、マスクや眼鏡などによる負担が常にかかっています。マスクを常にしている・常に眼鏡をかけている方で、頭痛でお困りの方は、特に「耳…
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おはようございます！望月です。電車内を見回すと、スマートフォンを見ている人がとても多いですよね。むしろスマホを見ていない人の方が少ないくらいです。皆さんはスマホを使うとき…
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こんにちは！望月です。以前、深呼吸することによるメリットをお伝えさせて頂きました。その中の一つである「自律神経が整う」という点について、多くの方の悩みでもある首肩こりとも…
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- 投稿日：
- 2025/1/31
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望月 雄大
こんにちは！望月です。当院では、最新の微弱電流治療機器【エレサス】を導入しております。身体には、常に微弱な電気が流れています。不調やツラさを抱えている場合、この電気の乱れ…
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- 投稿日：
- 2025/1/28
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望月 雄大
おはようございます！望月です。「最近、腰が痛いんだよね…」腰をトントンと叩いたり、マッサージガンでほぐしたり、ほとんどの方がそうすると思います。でも、腰を全く触らなくても…
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- 投稿日：
- 2025/1/24
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望月 雄大
おはようございます！望月です。本日は、身体のケアについてお伝えします。首肩こりや腰痛など、身体のあらゆる不調は突然やってきます。痛みやツラさというものには、無症状の時期が…
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整体院 ツナグ 成増院(tsunagu)のクーポン
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