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整体院 tsunagu 成増院

セイタイインツナグナリマスイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都板橋区成増3-2-16 ユニベール307
  • 《成増駅徒歩3分》《全身整体×微弱電流治療機器》

整体院 ツナグ 成増院(tsunagu)のブログ

最新ブログ一覧

124件のブログがあります

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  • 【花粉症と首肩こりの関係性について】
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    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。望月もついに花粉症デビューなんだろうなと思う今日この頃です…~花粉症で首や肩がこる主な3つの原因~1.くしゃみや咳のときに力が入る。→くしゃみ…続きを見る
  • 【四十肩・五十肩になりやすい人の特徴】
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    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。私達世代、肩の痛みを訴え始める方は非常多いですね。まだ痛みを感じていない方でも、知っておいて損はないと思います。~四十肩・五十肩になりやすい…続きを見る
  • 【腸マッサージって?】
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。最近は、望月も1日に1回は必ず腸のマッサージをしています。腸マッサージとは、手を使ってお腹をさすったり、軽く叩いたり、揉んだりすることによって…続きを見る
  • 【ハムストリングスが膝に及ぼす影響】
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    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。ハムストリングスは、太ももの裏側に位置し、股関節の伸展(後ろに伸ばす)・膝関節の屈曲(曲げる)動作に関与する筋肉です。ハムストリングスが硬くなっ…続きを見る
  • 【耳をマッサージしたことありますか?】
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    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    望月 雄大
    こんばんは!望月です。耳や耳の周りの筋肉には、マスクや眼鏡などによる負担が常にかかっています。マスクを常にしている・常に眼鏡をかけている方で、頭痛でお困りの方は、特に「耳…続きを見る
  • 【スマホ時間は削れない…そんな人のために】
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    投稿日:
    2025/2/7
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。電車内を見回すと、スマートフォンを見ている人がとても多いですよね。むしろスマホを見ていない人の方が少ないくらいです。皆さんはスマホを使うとき…続きを見る
  • 【自律神経の乱れと首肩こりって関係あるんです!】
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    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    望月 雄大
    こんにちは!望月です。以前、深呼吸することによるメリットをお伝えさせて頂きました。その中の一つである「自律神経が整う」という点について、多くの方の悩みでもある首肩こりとも…続きを見る
  • 【細胞から変える!】
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    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    望月 雄大
    こんにちは!望月です。当院では、最新の微弱電流治療機器【エレサス】を導入しております。身体には、常に微弱な電気が流れています。不調やツラさを抱えている場合、この電気の乱れ…続きを見る
  • 【反ると腰が痛い…コレをやってみて!】
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    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。「最近、腰が痛いんだよね…」腰をトントンと叩いたり、マッサージガンでほぐしたり、ほとんどの方がそうすると思います。でも、腰を全く触らなくても…続きを見る
  • 【身体のケアについて】
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    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    望月 雄大
    おはようございます!望月です。本日は、身体のケアについてお伝えします。首肩こりや腰痛など、身体のあらゆる不調は突然やってきます。痛みやツラさというものには、無症状の時期が…続きを見る

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整体院 ツナグ 成増院(tsunagu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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