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チル アンド リラックス(Chill and Relax)のお店ロゴ

ボディケアとリフレクソロジーのお店　Chill and Relax

ボディケアトリフレクソロジーノオミセ　チルアンドリラックス

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  • 東京都葛飾区亀有３丁目３１－３　４F
  • JR亀有駅南口より徒歩３分//亀有/リラクゼーション/もみほぐし/足ツボ/肩こり

チル アンド リラックス(Chill and Relax)のブログ

2026年2月のブログ一覧

40件のブログがあります

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  • 足の冷え＝血流だけじゃない話-まとめ-
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    内野
    足の冷え＝血流だけじゃない話-まとめ-
    冷え対策は「セット」で考えます。温める＋動かす＋整えるふくらはぎを動かす足首を回す深呼吸で体を緩めるたくさんやる必要はありません。「血流だけじゃない」と湿ことが、冷え対策…続きを見る
  • 今日は雪が積もってますね
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    内野
    今日は雪が積もってますね
    お店の看板も雪でこんな状態でした(^ ^)ご来店いただくお客様、足元気をつけてご来店くださいね。今日はキャンセル料とりません。直前でも構いません。無理のないように判断されてく…続きを見る
  • 足の冷え＝血流だけじゃない話-3-
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/8
    投稿者：
    内野
    足の冷え＝血流だけじゃない話-3-
    ３、体の使い方のクセが冷えを作る片足重心や足を組むクセがあると、足の一部に負担が集中します。結果→巡りにムラ→片足だけ冷える→冷えとむくみが同時に出るという状態になります…続きを見る
  • 足の冷え＝血流だけじゃない話-2-
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    内野
    足の冷え＝血流だけじゃない話-2-
    ２、自律神経が冷えを助長しているストレスや睡眠不足が続くと体は無意識に血管を縮めます。この状態で温めても→体は守りモード→末端まで温かさを回しにくいだから「冷え対策＝温め…続きを見る
  • 施術の合間に
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    内野
    施術の合間に
    ほっと一息つく時間とコーヒーのプレゼントをいただきました。ゆっくりとした時間を過ごすと、頭の中がクリーンになりますね。すてきなプレゼントありがとうございます。お店に来てく…続きを見る
  • お花、ありがとうございます。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    スタッフ
    お花、ありがとうございます。
    お客様からいただきました。当店はいま、バラの花でお客様をお出迎えしております。赤や白、オレンジのバラの花は観葉植物でいっぱいの緑の中に、差し色となってお店を彩っています。…続きを見る
  • 今日もご来店ありがとうございました
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    内野
    今日もご来店ありがとうございました
    10日ほど前に息子が骨折をしました。腫れと内出血やあざで痛々しかったのですが、一週間後の病院ではテーピングでの補強になりました。子供の成長はすごいですね。大人の私たちは、な…続きを見る
  • ボディケアで冷え対策しよう
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/3
    投稿者：
    スタッフ
    ボディケアで冷え対策しよう
    天気や乾燥、気温の変化に身体が対応しきれず、身体の中も外も健康が一番だなぁと痛感している毎日です。寒さで筋肉が硬くなると、肩や腰が辛くなりやすいです。体がは冷えから身を守…続きを見る
  • 今日は休日です。
    プライベート
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    内野
    今日は休日です。
    サロンは空いておりましたが、終日研修のためにお休みいただきました。家のことを早めに済ませて、部屋から見える小さなスカイツリーをみながら、口コミの返信をしました。本当にあり…続きを見る
  • 季節の変わり目
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/2
    投稿者：
    スタッフ
    季節の変わり目
    明日は節分ですね。文字通り季節の分かれ目の日、明日は特に大切な春の始まり（立春）の前の日を節分と呼んでいるそうです。実は体もこの時期、気温差などで疲れが溜まりやすいんです…続きを見る
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