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チル アンド リラックス(Chill and Relax)のお店ロゴ

ボディケアとリフレクソロジーのお店　Chill and Relax

ボディケアトリフレクソロジーノオミセ　チルアンドリラックス

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  • 東京都葛飾区亀有３丁目３１－３　４F
  • JR亀有駅南口より徒歩３分//亀有/リラクゼーション/もみほぐし/足ツボ/肩こり

チル アンド リラックス(Chill and Relax)のブログ

最新ブログ一覧

269件のブログがあります

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  • 足が重い日は「ここだけ」動かしてみてください
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/18
    投稿者：
    内野
    足が重い日は「ここだけ」動かしてみてください
    「夕方になると足が重い」「むくみなのか疲れなのかわからない」そんな日は、ふくらはぎだけ動かしてみてください。ふくらはぎは→第二の心臓と呼ばれる場所。ここが動かないと、足に…続きを見る
  • 手は温かいのに足だけ冷えるのはなぜ？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/17
    投稿者：
    内野
    手は温かいのに足だけ冷えるのはなぜ？
    今日のお客様のお悩みでした(^^)主な原因として考えられるのは１　血流の偏り(末端冷え性)体は寒さやストレスを感じると、内臓を守るために血液を上半身へ集め、足先の血管を収縮させ…続きを見る
  • おはようございます
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    内野
    おはようございます
    今日はポカポカ気持ちいいですね(^ ^)午後から空きがございます♪首がガチガチの方にはネックトリートメントコースオススメです♪皆様のご来店、心よりお待ちしております♪
  • 「休む」の質を変えることが大切です
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    内野
    「休む」の質を変えることが大切です
    疲れを取るためにも必要なのは長く寝ることよりも、・頭をゆるめる・足の巡りを戻す・神経をオフにする時間をつくること。何もしない時間があっても、体の中が緊張したままだと回復は…続きを見る
  • 疲れは「足」と「頭」に溜まりやすい？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    内野
    疲れは「足」と「頭」に溜まりやすい？！
    疲れが抜けない方を触らせていただくと、・足裏が冷たい、硬い・ふくらはぎがパンパン・頭皮が動かない、ガチガチという共通点がよく見られます。足は全身の巡りの要、頭は自律神経の…続きを見る
  • お年始ありがとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    スタッフ
    お年始ありがとうございます
    お気遣いありがとうございます。スタッフ皆で美味しくいただきますね。私達スタッフがお返しにできることと言ったら、これからもお客様一人一人に寄り添った接客と施術をしていく事。…続きを見る
  • 成人式でしたね。
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    スタッフ
    成人式でしたね。
    1週間始まりましたね。みなさん、どんな3連休を過ごしましたか？私は、ほぼ家にいました笑連休中に、成人式がありましたね。２０歳の皆さま、おめでとうございます。一つの人生の区切…続きを見る
  • 寝ている＝回復している、ではない！？
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    投稿日：
    2026/1/12
    投稿者：
    内野
    寝ている＝回復している、ではない！？
    布団に入って眠っていても、・頭の中でずっと考え事をしている・無意識に歯を食いしばっている・交感神経（緊張モード）が切り替わっていないこういう状態だと、体は横になっていても…続きを見る
  • ちゃんと休んでるのに疲れがとれない理由！？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    内野
    ちゃんと休んでるのに疲れがとれない理由！？
    「しっかり寝ているはずなのに体が重い」「休んでもスッキリしない」そんなお悩みをよく聞きます。この場合、体は休めていても頭や神経が緊張したままになっていることがあります。考…続きを見る
  • 本日空きあり！（あとお一人様のみ）
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    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    内野
    本日空きあり！（あとお一人様のみ）
    今日はとってもいいお天気ですね(^^)ご予約の空きが残りわずかです！足元からポカポカしませんか～？心よりお待ちしております☆
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