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ボディケアとリフレクソロジーのお店 Chill and Relax

ボディケアトリフレクソロジーノオミセ チルアンドリラックス

  • リラク
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  • 整体・カイロ
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  • 東京都葛飾区亀有3丁目31-3 4F
  • JR亀有駅南口より徒歩3分//亀有/リラクゼーション/もみほぐし/足ツボ/肩こり

チル アンド リラックス(Chill and Relax)のブログ

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投稿日:2026/2/20
痛い=効いてる?
痛い=効いてる?_20260220_1

「痛いほうが効いてる気がします」

そう言われることがあります。

でも私は、
痛みの強さ=効果 ではないと思っています。

巡りが滞っているときは、
軽い刺激でも痛く感じることがあります。

それは“効いている”というより
“余裕がない”状態。

体が緊張していると、
流れはさらに滞ってしまいます。

リフレで大切にしているのは
強く押すことではなく
“力が抜ける瞬間”をつくること。

痛がっていた足が
ふっとやわらぐ瞬間があります。

そのとき、呼吸も一緒に深くなる。

巡りが変わるのは、
実はその瞬間です。

あなたは
我慢しながら受けていませんか?

次回は
「巡りが整いやすい人・整いにくい人の違い」をお話します。


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チル アンド リラックス(Chill and Relax) 内野
ご来店お待ちしております
セラピスト
内野 ウチノ
投稿者
チル アンド リラックス(Chill and Relax) 内野

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チル アンド リラックス(Chill and Relax)のブログ(痛い=効いてる?)/ホットペッパービューティー

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