最新ブログ一覧
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「養生（ようじょう）」とは、心と体の健康を保ち、病気を予防するための生活習慣のことを指します。東洋医学の考え方に基づき、自然のリズムに沿った暮らしを大切にすることで、心身…
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タイ古式マッサージやアロマトリートメントを受ける際、「ショートコースとロングコース、どちらを選べばいいの？」と迷う方は多いのではないでしょうか。それぞれにメリットとデメリ…
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今までInstagramの方には載せていたのですが、当サロンの「ヒーリングサロン」という名前を付けている理由をお話ししようと思います。当サロンのメニューは全て「臼井式レイキヒーリ…
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久しぶりに美味しいカレーがたべたーーい！て事で最近オープンされたお店に行ってきました！舞茸のカレーとキーマカレーの2種盛りにしてパクチーをトッピング!!当然、カレーは当然、…
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「気分が乗らない」「イライラする」――そんなとき、脳の仕組みを活用すれば簡単にご機嫌モードに切り替えられます！1 笑顔をつくるだけで脳は「楽しい」と錯覚する口角を上げるだ…
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今日は「腸活と免疫力」についてお話しします。私たちの体を守る免疫力。その約70%が腸に存在していることをご存知ですか？つまり、腸内環境を整えることが、免疫力を高める近道なん…
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寒い季節になると、手や足の指先が赤く腫れてかゆくなる「しもやけ（凍瘡）」。冷え性の人や屋外での仕事が多い人にとっては、毎年の悩みの種ですよね。今回は、しもやけの原因と、マ…
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最近よく聞く言葉、「瞑想」Googleをはじめ、世界的にも有名な企業も取り入れている…などという話もよく聞くお話ですね。稀に「瞑想してるんですよ～」という方もいらっしゃいます。…
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「冷え症」と「冷え性」の違いを知っていますか？寒い季節になると、「冷え」に悩む人が増えますよね。私も「手足が冷たい」「体が温まりにくい」といった冷えに悩まされることがあり…
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セラピストのお志事をさせていただいて9年経ちました。いつも思うことはお客様の辛さの原因、何がきっかけでそういう状態になってしまったのかな？ということ。姿勢かもしれないし、…
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エマリー(emmary)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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