最新ブログ一覧
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ぬくぬくのウチのわんこさん♪福井もついに雪が降りましたね~!冬が本気を出してきた感じで、寒さがぐっと身体にしみます。。気温が下がると、筋肉がキュッと固まりやすくて、肩こり…
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先日、ずっと気になっていた「シンギングボウル講座」を受けてきました~!今回は全3回コースの1回目。実際に学んでみると、その奥深さに驚きました!シンギングボウルの響きは、ただ…
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ついに、ぬか漬けデビューしました。無印良品の「発酵ぬかどこ」を購入しました。今まで「手入れが大変そう…」というイメージがあって挑戦できずにいましたが、これは袋に野菜を入れ…
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アロマの香りをかぐと、ふっと気持ちが落ち着いたり、元気が出たりすること、ありますよね♪実は香りは、鼻から脳へダイレクトに届くと言われています。そのため「いい香りだな」と感…
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急に寒くなりましたね雪が降るほどではありませんが、風が冷たくて、雨の日は一気に冷え込みますね~!こんな時期は、身体を冷やさないようにすることが大切です。特に「お腹」「腰」…
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寒暖差がこたえる季節ですね昨日は暑かったのに、今日は雨でひんやり。この気温差、けっこう体にこたえますよね。最近「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「頭が重い」など、季節の変…
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祝 1周年healing salon emmaryは、おかげさまで1周年を迎えることができました。思い返すと、本当にいろんなことがあった一年でしたが、あっという間でもありました。たくさんのお客…
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サロンでよくいただくご質問のひとつです。実はストレッチだけでどんどん体重が落ちるわけではないんです。カロリー消費は少ないので、ウォーキングや筋トレほどのダイエット効果はあ…
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最近ご来店くださるお客様からよく耳にするのが「夜中に目が覚めてしまって、そのあと眠れないんです…」というお声です。暑さや湿度の影響もあり、どうしても眠りが浅くなりやすい時…
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タイ古式マッサージやアロマオイルトリートメントを受けたあとは、体もこころもふわ~っとリラックス。のんびりモードに切り替わっています。せっかくだから、そのままゆったり過ごし…
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エマリー(emmary)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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