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美容整体×ダイエット専門店　HARU【ハル】

ビヨウセイタイダイエットセンモンテンハル

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 北海道札幌市西区西野４条２丁目１４－１８　２Ｆ
  • 発寒南駅から徒歩24分/車6分

ハル(HARU)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

52件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 頑張ってるのに体重が減らない…その理由は
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/2
    投稿者：
    竹澤 美和
    頑張ってるのに体重が減らない…その理由は UP
    こんにちは、美容整体HARUの竹澤です。先日、ダイエットプログラムを続けているK様が「こんなに頑張ったのに、体重が1キロ以上増えてて…嘘でしょって思いました」と、とても驚いた様…続きを見る
  • 減量成功後の不安を解消する秘密
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    竹澤 美和
    減量成功後の不安を解消する秘密
    札幌市西区でダイエットサポートをしていると、目標体重に到達したK様から「この先どうすればいいか分からない」というご相談をいただくことがあります。3ヶ月で目標近くまで減量でき…続きを見る
  • 体重計の場所、変えてみたら人生変わった話
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    竹澤 美和
    体重計の場所、変えてみたら人生変わった話
    先日いらしたK様、「体重計の場所が悪かったみたいで」と少し困った顔で教えてくださいました。柔らかいフローリングの上で測っていたそうで、数字が安定せず、本当に減っているのか…続きを見る
  • 「食べていないのに痩せない」は勘違い？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    竹澤 美和
    「食べていないのに痩せない」は勘違い？
    ダイエット停滞期を抜けるための『逆転の発想』「甘いものは控えているし、夜ごはんも抜いている。なのに、体重計の数字がピクリとも動かない…。」そんな経験はありませんか？なぜ「…続きを見る
  • 寝てるだけで体が変わる理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    竹澤 美和
    寝てるだけで体が変わる理由
    先日、体型のお悩みでご来院くださったK様とのお話が印象的でした。K様は「体重を減らすより、見た目を引き締めたい」とおっしゃっていました。ジムに通おうとしても続かない。自分で…続きを見る
  • 体重より大事なこと
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    竹澤 美和
    体重より大事なこと
    40歳台のK様が来店されたのは、健康診断で3年連続BMI注意を受けたことがきっかけでした。「毎年、健診前に3キロ落として、また戻るんです」そう話すK様の表情には、どこか諦めに似た…続きを見る
  • 写真が怖い日々に終止符を
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    竹澤 美和
    写真が怖い日々に終止符を
    札幌市西区の美容整体HARUです。先日、40代のK様が「友達と撮った写真を見て、愕然としたんです」とご来店されました。鏡に映る自分の姿に違和感を覚えながらも、なんとなく見て見ぬ…続きを見る
  • 雪道でスタックした日、体も心も限界だった
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    竹澤 美和
    雪道でスタックした日、体も心も限界だった
    雪にハマって動けなくなった車。通りがかりの方に助けてもらったものの、その時ふと思ったんです。「私の体も、もう限界なのかもしれない」って。札幌市西区でダイエット専門店を営む…続きを見る
  • カウンセリングで分かるお身体の状態
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/17
    投稿者：
    竹澤 美和
    カウンセリングで分かるお身体の状態
    M様が初めてお越しくださったのは、ダイエットのご相談がきっかけでした。健康診断でBMIがギリギリ引っかかる状態が続いていて、「3キロほど落としたい」とおっしゃっていました。で…続きを見る
  • ダイエット成功の鍵は体と心の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/16
    投稿者：
    竹澤 美和
    ダイエット成功の鍵は体と心の変化
    先日、ダイエットに取り組まれているK様が施術にいらっしゃいました。「ズボンが緩くなって嬉しいんです」と笑顔で話してくださったK様。でも実は、ここに至るまでには色々な葛藤があ…続きを見る
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