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ハル(HARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 雪道でスタックした日、体も心も限界だった
雪にハマって動けなくなった車。通りがかりの方に助けてもらったものの、その時ふと思ったんです。「私の体も、もう限界なのかもしれない」って。
札幌市西区でダイエット専門店を営む私たちのもとに、K様が来られたのは、そんな冬の日のことでした。
K様は整形外科で長年お勤めされていて、医療の知識も豊富な方。
でも、ご自身の体重は90キロを超え、膝には水が溜まり、五十肩で腕も上がらない。
股関節の手術も経験されていました。
「階段を降りるとき、膝の外側がすごく痛くて」
そう話すK様の表情には、疲れと諦めが混じっていました。
片道2時間半の通勤、帰宅後は夕食を作る余裕もなく、車の中でおにぎりを食べる日々。
医療のプロだからこそ、自分の体がどれだけ悪い状態か、よくわかっていたんです。
でも、どうすればいいのかわからなかった。
私たちが最初にお伝えしたのは「一緒に、無理なく変えていきましょう」という言葉でした。
K様には、まず整体で体の歪みを整えながら、食事の管理も並行して行うプログラムをご提案しました。
「何を食べたらいいか、もう自分で考えるのが面倒で」というK様の本音に、私たちは具体的なグラム数で食事を指示。朝はおにぎり1個、昼は300グラム、夜は450グラム。シンプルで迷わない方法です。
施術では、反り腰を改善し、肩甲骨周りを丁寧にほぐしていきました。
褐色脂肪細胞を刺激することで、脂肪燃焼も促進。
呼吸が深くなり、体が軽くなる感覚を実感していただけました。
「手が、顔まで上がるようになった」
施術後、K様の表情が少しずつ明るくなっていくのがわかりました。
土曜日しか通えないという制約も、優先予約で3ヶ月分のスケジュールを確保。
「予約が取れるか心配」という不安も解消できました。
体重が減り、痛みが和らぐだけでなく、K様は「自分の体を、ちゃんと大切にできるようになった」と話してくださいました。
雪道でスタックした日から、K様の人生は少しずつ前に進み始めたんです。
札幌市西区、西野、宮の沢、琴似エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の痛みや体重のお悩み、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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整体師 ダイエットカウンセラー
竹澤 美和タケザワ ミワ
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