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本格痩身&小顔サロンBUPURA 宜野湾店【ブプラ】

ホンカクソウシンアンドコガオサロンブプラギノワンテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 沖縄県宜野湾市宇地泊1‐14‐17‐101
  • 店舗前無料駐車場◎当日ご予約大歓迎♪《小顔・リフトアップ・毛穴ケア・痩身》

ブプラ 宜野湾店(BUPURA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

822件のブログがあります

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  • リンパが詰まる原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    新里 奈々美
    リンパが詰まる原因はいくつかあります。不適切な生活習慣運動不足や長時間同じ姿勢でいること、不規則な食生活、ストレスなどがリンパの流れを妨げ、つまりやすくします。運動不足適…続きを見る
  • 朝のストレッチについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/23
    投稿者:
    新里 奈々美
    今回は朝起きた時にすると血行が良くなるストレッチをお教えします☆今からオススメするストレッチを是非してみてください♪・ストレッチと深呼吸床に座り膝を曲げます。背中をまっす…続きを見る
  • 通いやすい月額プランをご用意しております☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    新里 奈々美
    エステって、クリニックと違って、癒しや免疫力アップなど効果+アルファが様々ですごく素敵ですよね。そういうところに、エステティックの魅力をいつも感じます。ただ、一回の施術が…続きを見る
  • 顔色で印象は変わります☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    新里 奈々美
    初めて顔を合わせる時、くすんで元気のない顔色になってしまっていると、あなたの第一印象を左右するかもしれません…。くすんで元気のない顔色は、潤い不足、栄養不足、ホルモンバラ…続きを見る
  • お肌は内臓の鏡
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    新里 奈々美
    皆様が毎日口にする物はお肌に影響があります!美肌を保つために、食事の見直しをしていきましょう♪・ファーストフード、インスタント、スナック菓子を避ける・時間の経過した酸化脂…続きを見る
  • 若々しく見える人に多い特徴について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    新里 奈々美
    いつまでも若々しい方に多い特徴をご紹介します☆・肌にハリがあり、シワやシミが少ない・健康的なスタイルを維持している・スキンケアを徹底している・運動をしている・睡眠時間を確…続きを見る
  • むくみやすい人の特徴とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    新里 奈々美
    お悩みの方が多いむくみについてお話しします!むくみやすい人に多い特徴とは?◯皮下脂肪が多い人肥満で皮下脂肪が多いと心臓に負担がかかり、血液の循環が悪くなって水分がたまりや…続きを見る
  • 美肌の三大要素♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    新里 奈々美
    ◆美肌の3大要素◆・食事・睡眠・スキンケア◆食事◆肌の材料は、タンパク質であり、タンパク質の材料は日々の食事です。タンパク質、ビタミン、ミネラルなど…栄養バランスの整った…続きを見る
  • ダイエット中の食べ方のコツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    新里 奈々美
    痩せなきゃと思いつつ、つい食べちゃうという方!必見!【食べ方コツ】◆食事を規則正しく!◆夕食は軽めに、21時以降は食べない◆間食→カロリーを調整する◆ゆっくり、よく噛んで…続きを見る
  • お肌の生まれ変わりを助けるハーブピーリング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/20
    投稿者:
    新里 奈々美
    ハーブピーリングは、お肌の生まれ変わりを助けてくれる施術です♪古い角質を除き、新しい肌細胞に入れ替える施術になるので回数を重ねるごとにどんどんキレイなお肌へ生まれ変わって…続きを見る

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ブプラ 宜野湾店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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