最新ブログ一覧
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界面活性剤とは？皆様のお使いのクレンジングはお肌に合ってますか？大体のクレンジングには界面活性剤が入っています！界面活性剤とは簡単にいうと「水と油をつなぐ役割を果たす」成…
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マッサージなどの身体のメンテナンスを受けた後に、個人差はありますが、身体が回復する過程で痛み・だるさ・発熱・眠気などが一時的に起こる症状のことです！好転反応が起きるのは、…
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美容院でヘッドスパやヘッドマッサージを受けて「頭皮が凝っていて硬いですね」と指摘されたことはありませんか？そもそも頭皮が硬いってどういうこと？と疑問に思う方も多いようです…
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眼精疲労でお悩みの方、とても多いですよね！セルフでできる眼精疲労のケアをいくつかご紹介します！・ビタミンBやEなど、目のはたらきを維持するのに欠かせない栄養素を積極的に摂る…
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若さの象徴ともいえるニキビ。でも、意外にも大人ニキビに悩まされている人が多いのも事実。そこで、ニキビができる場所によって体が出しているサインをチェックしてみましょう！【お…
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食いしばりについて緊張、我慢している時就寝時に無意識に歯軋りや食いしばりをしてしまう方食いしばりを改善しましょう！ほとんどの方がストレスや緊張からくるようです！歯軋りの影…
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寒い時季は、乾燥や加齢により肌の弾力が減少し毛穴が重力に負けて縦に伸びてしまうたるみ毛穴になってしまいます。さらに、肌の水分不足によって肌のキメが乱れると毛穴同士がついて…
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エステに通われている方でも、なかなか悩みが改善されない・・・そんなことを耳にする機会ありませんか？？一度、いつものケア方法を見つめなおしてみてください♪日々のケアが正しく…
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背中の筋肉がこわばり腰痛や肩こりを起こすほか、血行やリンパの流れが悪くなるため代謝が落ちてしまいます。また、首への負担から、偏頭痛や目の疲れ、貧血の原因ともなります。猫背…
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マッサージなど受けられた際に、「水分を摂ってくださいね」と言われる事はよくありますよね！マッサージ後は、リンパや血液循環が良くなる為、新陳代謝が活発になり老廃物を排出しや…
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