最新ブログ一覧
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―お水を飲むと体にいいこと―・血行が良くなる・体の各所へ栄養や酸素を運ぶスピードが上がる・細胞の活性化が早くなる＝代謝が上がる・代謝が上がる＝エネルギーの消費量が増加・エ…
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乾燥肌を防ぐ４つの食事習慣をご紹介いたします☆彡・タンパク質は、肉、魚、大豆のローテーションで！同じタンパク質を含む食べ物でもローテーションするようにして様々な栄養素を体…
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間違ったスキンケアについてのお話です♪NG→ゴシゴシ擦るクレンジング摩擦はお肌ダメージ大です！！NG→洗顔のお湯が熱すぎる40℃を超えるお湯は乾燥の原因になります！！冷水もNGで…
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大人になってからニキビに悩まされる事ありませんか？？同じニキビでも原因が異なります！10代～20代前半はTゾーンにニキビが出来やすいです！大人ニキビは、顎やフェイスラインに繰…
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気温の変化で体調など崩していないでしょうか？？不規則な生活やストレスなどで、自律神経が乱れたりもします。自律神経は、活動的になる時に働く【交感神経】と、安静時や夜に働く【…
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お顔に毛穴ってい何個あるか知ってますか？？なんと！！約50万個あると言われています！！BUPURAで毛穴を綺麗にしてあげて、頭蓋骨矯正を受けて頂きたいです！！毛穴を綺麗にしてあげ…
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最近エラが気になるなぁと鏡を見て思うことありますか？それは咬筋の発達が原因かもしれません！咬筋（こうきん）のコリは、噛みしめや歯ぎしりが原因の可能性が少なくありません。今…
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マッサージなどの身体のメンテナンスを受けた後に、個人差はありますが、身体が回復する過程で痛み・だるさ・発熱・眠気などが一時的に起こる症状のことです！好転反応が起きるのは、…
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ストレスと乾燥肌には関係があります(>_<)「毎日しっかり保湿ケアをして、食べる物にも気を使っているのに、乾燥肌がなかなか治らない」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。…
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鼻や頬にできる黒いポツポツ・・毎日しっかり洗顔や毛穴のパックをしても頑固な毛穴の黒ずみに悩んでいる人も多いと思います。毛穴の黒ずみができる原因とは？毛穴に皮脂や角質（タン…
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ブプラ 宜野湾店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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