最新ブログ一覧
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緊張、我慢している時就寝時に無意識に歯ぎしりや食いしばりをしてしまう方食いしばりを改善しましょう！ほとんどの方がストレスや緊張からくるようです！歯ぎしりの影響は以下になり…
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今回はシミの原因についてご紹介します♪シミの原因はいくつかあります。1つ目が紫外線です。シミの原因の90％以上が紫外線です。他にもあり、加齢やストレス・摩擦による色素沈着、…
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自分のお身体で『あとちょっとここが細かったら！』『あとちょっとお腹が引っ込めば！』『あとちょっと体重が減ったらいいのに！』と思ったことはございませんか？自分自身で頑張って…
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寝るときにうつ伏せになっていませんか？？うつ伏せは、骨格が歪み反り腰、腰痛や顎関節症が起きる場合があるのです！～寝るときにやってはいけない姿勢５つ紹介します～（１）うつ伏…
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ニキビが悪化してしまう食べ物についてお話しします！それはなんと！！茶色い物と糖分の摂りすぎなんです！菓子パン・揚げ物・エナジードリンクジュース・甘い健康食品エイジスという…
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肌がたるむ原因は様々ですが、今回は今すぐ見直したいたるみに繋がる生活習慣をご紹介します！1、 睡眠不足睡眠不足になると成長ホルモンの分泌が阻害されます。成長ホルモンは、肌の…
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食生活に偏りあったり、野菜を食べない方、水分をあまりとらない、加齢やストレスなどが原因で、便秘になったり、汗をかきにくくなったりすると、体内に老廃物が蓄積してしまいます。…
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気づいたらニキビが出来ている....(T_T)そんなお悩みありませんか？季節の変化で肌トラブルを起こしやすい敏感な時期にあたります。ニキビが出来にくいお肌にしていきましょう♪『ニ…
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朝晩の冷え込みが強くなってきましたが身体の冷えを放置すると代謝が悪くなり、老廃物が排出されにくくなってしまうので肥満やむくみ、ボディラインの崩れの原因にもなります。当店で…
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皆さんお肌の乾燥、気になってますか？何をつけても乾燥する…肌荒れが治らない…というお声をよく聞きます(>_<)気になるお肌の乾燥について♪そういった時には保湿、保湿！！これ、…
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ブプラ 宜野湾店(BUPURA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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