TATSUYA都立大学整体院（併設 整骨院）肩こり/腰痛/姿勢・骨盤矯正 ヘッドスパ/整体
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タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/4
- 投稿者：
- 横田 飛鳥
皆さん、最近ゆっくり散歩していますか？忙しい毎日を過ごしていると、つい後回しになりがちな「自分の時間」。でも、ほんの20～30分の散歩でも心と体に良い効果がたくさんあるんです…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- 横田 飛鳥
一日の疲れを癒すお風呂。実はただリラックスするだけでなく、身体にとってたくさんの良い効果があるんです！血流アップでこり改善お湯に浸かると体温が上がり、血流が良くなります。…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025/10/1
- 投稿者：
- 横田 飛鳥
朝晩の気温がぐっと下がり、季節の変わり目を感じる時期になりましたね。涼しくなると身体はホッとしますが、その一方で体調を崩しやすい季節でもあります。冷えに注意気温が下がると…続きを見る -
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